365日36.5度体温の体をつくり出す！
６/６（土）は、二十四節気で、
「芒種（ぼうしゅ）」にあたります。
種の植え付けや麦収穫の時節。
まさに「スタート」と「ゴール」が交わり、
無意識にも日常を振り返ることが増えてきます。
気温が顕著に高くなり始め、
汗をかいて、身体の中の水分が
減ることで、
体内バランスが崩れやすくなるのも
この時期といわれています。
この時期、
●「のどが渇く前に水分補給！」
と
●「汗をかく身体つくり！」
が “合い言葉” ですね（￣▽￣）=３
さて、
体温調節の上手な身体
＝老廃物を発汗できる身体
＝老廃物を発汗できる身体
と、わたしは据えています。
ニンゲンは生後２歳までの汗を
かかない環境でいると、
「能動汗腺数」が増えないことが
報告されています。
７０年代以降の「冷房」が
普及している時代に育った世代は
「汗腺の少ない人」になりがち。
そのため、若い人の中には、
外気温に影響される
変温動物化した人たちが増えているそうです。
（日本体育大学名誉教授正木健雄氏らの提唱）
だから、
外気温に左右されない恒温動物へと
成長できるかどうか、
ニンゲンは、
生後２～３年間のライフスタイル
が、非常に重要になるわけです。
ーーー
汗のかきにくい環境がそろう、
現代女性の身体に、
意識的に「汗をかく」
積極的に「老廃物をだす」
ことで、
身体を喜びをあげてほしい！
頭(思考)ではなく、身体が喜ぶとき、
その情報を細胞が記憶していきます！
これが、この先、
秋の身体にすごく関係してくるんですょ
( ﾟ ▽ ﾟ ;)
まずは自分が「汗をかきやすいか体質なの？」を
知ることから。↓
サウナに入って、
「すぐ汗をかくタイプなのか」
「全く汗をかかないタイプなのか」
（あ、無理は禁物ですよ！！）
です。
能動汗腺が発達していないと
発汗がほとんどみられないので、
体温がどんどん上昇してしまい、
耐えられないだけ。
サウナ好きの人が
スッキリ！というのは
発汗できる身体という仕組みです。
マル
ーーーーー
編集後記
ーーーーー
６/６（土）は、
１年で最も新陳代謝がよくなる日。
こんな日は、
施術後の「身体からの声、身体からのシグナル」を
伝えるカウンセリング・ケア方法が好評です
サウナに入って、
「すぐ汗をかくタイプなのか」
「全く汗をかかないタイプなのか」
（あ、無理は禁物ですよ！！）
です。
能動汗腺が発達していないと
発汗がほとんどみられないので、
体温がどんどん上昇してしまい、
耐えられないだけ。
サウナ好きの人が
スッキリ！というのは
発汗できる身体という仕組みです。
マル
ーーーーー
編集後記
ーーーーー
６/６（土）は、
１年で最も新陳代謝がよくなる日。
こんな日は、
老廃物を出す身体へと、スイッチ「温」です。
この日、冷えとり隊長のサロン「からだ日和」、
１６時～１９時に空きがでました。
この日、冷えとり隊長のサロン「からだ日和」、
１６時～１９時に空きがでました。
（2015/6/1現在）
施術後の「身体からの声、身体からのシグナル」を
伝えるカウンセリング・ケア方法が好評です
経絡整体・頭がい骨調整専門サロン
「からだ日和」
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からだ日和とは？からだ日和のロゴのどこかに「骨」マークがあります？！
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日程調整のち、お客様のご依頼を経て本予約となります
ぜひ、冷えとり隊長に会いにきてください