高齢者のグループホームで働く
介護福祉士の純です
〜さとうみつろうさんのブログより〜
その病気をしたことで、
◆やらなければいけなくなったこと
又は
◆強制終了させられたこと
など、ビフォアー／アフターで自身に【起こった変化】をメモします。
その【変化】を引き起こしたかったから、病気を「した」のです。
◆やらなければいけなくなったこと
又は
◆強制終了させられたこと
など、ビフォアー／アフターで自身に【起こった変化】をメモします。
その【変化】を引き起こしたかったから、病気を「した」のです。
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昨日のブログに
◆痛みでやらずに済んだこと
昨日のブログに
『身体不調くらいがちょうど良いと
思っているのか』
と書いていましたが、
病気になりたかったんですね。
無自覚で
。
。わたしの
関節痛、頭痛の痛みの症状について
◆痛み前の状態
→疲れていても「わたしが決めた」
ことにして、動いていた
◆痛みの症状で
やらなければいけなくなったこと
→痛み止めを飲まなければ
→痛み止めを飲まなければ
ならなくなった
→湿布薬を貼らなければ
いけなくなった
→身体が重くなってすぐ疲れるので
常に休憩を入れなければ
いけなくなった
◆痛みでやらずに済んだこと
→痛みを理由に堂々と家事休める
→労ってもらえる
→痛みをアピールし、
周りから心配してもらえる
→体調が悪いことを理由に
断ることができる
→疲れてるからと
身体を整えることをしない
◆結果
まだまだ、
人目を気にして
無理をしていることが、
よーく分かりました
◆前提
体調悪くなければ
休んではいけない
体調悪くなければ
断れない
疲れている人しか
休んではいけない
疲れている人しか
断ってはいけない
なので、全身全霊
痛みアピールをしている
自分がいました
これを
体調悪くなくても
休んでもいい
体調悪くなくても
断ってもいい
疲れていなくても
休んでいい
疲れていなくても
断っていい
予定がなくても
断っていい
【体の不調を使わなくても
休んでもいいし
断ってもいい
】
】も、取り入れる
休んでもいいし
休まなくてもいい
断ってもいいし
断らなくてもいい
小さいことから
確認していきましょう
自分の心に。
介護福祉士も
心を勉強中
介護と心理は似たもの同士
自分に許可だす修行中😊
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