心のことを勉強中！ココです。
自分をないがしろにするのはなぜなのか。
考えてみたいと思います。
それは
自分をないがしろにする母を子供の頃から
ずっと見て育ってきたから。
それがあたりまえの世界に生きていたから。
当然のように自分をないがしろにしてしまう
自分ができあがる。
でもやっぱり、
自分をないがしろにするって苦しいって
気付き始める。
自分をないがしろにすることやめたいっ
て思う。
ないがしろにすることをやめるために
じゃあ、なぜ母がないがしろにしていたのか。
をみていく。
人ってなぜそれをするのかは、
自分になにかしらの
メリットがあるからやっている。
どんなメリットがあるのか？
自分をないがしろにするメリットを見ていく。
自分をないがしろにするメリットとは、、
自分をないがしろにすることで
私は自分を犠牲にしてまでも
人に尽くす自分はいい人という悦に浸たれる
自分をさげて
人を見あげることで人の下につくことで
簡単に自分のポジションが作れて
自分が守られる
自分の意志や意見を出さずに
相手に合わせて、相手にやらせて
自分は何もしなくていい
なにか問題が起きても自分のせいにならない
私は自分のためではなく、
人のためにやっているという
責任逃れるができる
メリットがこんなにあった。。。
自分をないがしろにするって
自分でやることに責任とらなくてよくて
勇気だして行動しなくてよくて
ラクで逃げていられるからしていたんだ。。
そうだったんだ、、
自分をないがしろにしてることが苦しくて
やめたいと思っていても
モヤモヤしてやめられなかったのは
メリットがあったから。
モヤモヤするのは、
ないがしろにする自分をやめるのに
勇気が必要で尻込みしちゃうから。
吊り橋を渡る前の心境に似てる気がする。
吊り橋のその先に行きたいから
すごく渡りたい。
でも吊り橋が怖くて渡れない。
渡りたいけど渡れない、、、
吊り橋の前でぐるぐる。。
モヤモヤモヤモヤ、、、、
だから、勇気をもって
怖がりながら渡るしかない。
責任をとらなくていい→責任をとる
勇気を出さなくていい→勇気を出す
行動しなくていい→行動する
他人軸→自分軸
自分の人生を生きない→自分の人生を生きる
あなたはどっちを選ぶ？
私は自分の人生を生きたい。
自分をないがしろにするのはもうやめたい。
自分の気持ち、大切にしたい。
だから
怖がりながらも
一歩ずつ。
勇気をだして行動する。
責任をとることを受け入れる。
自分を大切にすることは勇気。
自分を生きることは勇気。
次回は
勇気を出すにはを考えたいと思います。