おはようございます
最近、担当の理学療法士さんキャンセルが続いているらしく、キャンセルのおかげでマッサージ週2回受けられてます。今週は月、金曜日ですぅ
その間に電気治療を入れています。
リハビリも朝ではなく夕方にしてます。
色々な用事済ませた後、ほぐしてもらい幸せです
理学療法士さんのリハビリも10月いっぱいで終了なので、週2回大歓迎です
今日は病院はお休みです
今日はストレッチフォームで背中のコリを解そうと思います。
フィットネスボールを使っての運動も忘れずがんばります
朝晩涼しくなってきたので体調気をつけてくださいねぇ