きのうは布団に入っても耳鳴りがうるさすぎて眠れませんでした。
こんなにうるさすぎる耳鳴りは久しぶりです。
耳鳴りに慣れない頃はデパスを処方してもらっていたのでうるさすぎる耳鳴りの時は飲んでから眠っていました。
いつしか爆音耳鳴りにも慣れて眠れるようになりました。
うるさすぎる耳鳴りは今日も続いています。
気温差などなど天候の問題だと思います。
こういう日はおうち時間を楽しみ、家事は最低限に
手抜きしてのんびりしています。
手話サークルもお休みしました。
爆音耳鳴りになってから船酔いのようなめまいではなくふわふわにも戻ったかも
喜ぶべきか？
ゆるいストレッチはやりました。
歩いていないので少し体を動かして
温かいゆず茶を飲んでゆっくりしています
今日は夕方おかゆくんのトリーミングです
病院からのご紹介、ありがたいことに無料で送迎していただけるとのことです
15時〜16時お迎えだそうです。
2か月ぶりのトリーミングなので仕上がりが楽しみです