ずーっと鼻が悪くて誤魔化してこの歳まできたけど

元が悪いのはどーにもならん、と思う。

これはもうDNAがそうなってしまってるというか

身体がそういう設定になってるからだろうね

で、その設定に足掻くために色々やる。

鼻うがい、これはテッパン

まだ小馬鹿にする人いるけど。

でもこれでもダメな時はダメ。

で最近はセルフBスポット療法。

ながい綿棒を鼻の奥まで差し込む。

喉からもやるんだけど

難しいのでものすごい悪化してない限り

鼻からやってる。

鼻詰まってる時は、これやると

すっごいスッキリする。

でも慣れるまで

クシャミ連発で大変

Bスポット療法、

この名前を知ってる人はまだ少ない

私の周りでは誰も知らなかった