丁寧に美しく生きる

◯◯でなければの呪縛を手放して

自分のままで真っ直ぐ
自分を受け入れ

自分を美しく導く生き方

☽︎

美養×食×ノート

許して緩んで

心も身体も暮らしも豊かに幸せに

「私で在ること」に安心できる毎日を♡
 

心ほどける年末ノート会
11月20日スタートしました💓
 

 

 

心ほどける年末ノート会


あっという間に10日が経とうとしています🩷


今回8名の方に参加していただいてて

(zoom画面のスクショをまたも忘れる😨)


毎日オープンチャットがあたたかくて


幸せ☺️💓




ザ・マジックの感謝ワークも

今日で10日目に入りました✨✨




感謝ワークとかね


やってる人とか

盛り上がっている人を

昔は横目で見ながら

(感謝ワークの講座に参加した時もあるくせに🤣)


で?


って思っていたのに


今、自分自身が伝えてるのを考えると

ちょっと笑ってしまう🤣🤣🤣





私のことを昔から知っている方は

ご存知でしょうが


超がつくほど現実主義


スピ大嫌い

宇宙理論とか何それ😇

メッセージが降りてくるとかヤバ…


と思っていた人です🥹笑


(神社で生まれ育った癖に。笑

だから空に龍が!とか神社で写真撮ったらオーブが!とかって言う人すっごい嫌いだった🤣🤣🤣🤣

この話早く終われ!怖!って思ってた😇)



もちろん神様はいて信じているけれど

それはあくまで常識的な神道感で!という感じ😂

隠れて見えないのが日本の神様なのに

何でこの属性の人たち見える、分かってるアピールしてくるの!!!とちょっと怒ってた🤣



でもね

そう思っていたのは


「人からどう見られるか気にしない」


というその人たちの在り方に対して


悔しさのようなものを感じていたからなんだろうな〜って思うんです。



自分はこんなにも常識的であろうとしているのに‼️‼️

神社がどんな人からも受け入れられるような偏ったイメージにならないように気を使っているのに‼️

人からどう見られるかをいつも気を配っているのに‼️


なんなのさ‼️‼️と🤣




だから認めたくないし、受け入れる訳にいかなかったんです😇

認めたら私もヤバい人になっちゃう。

誰もに受け入れられなくなる

そしたら今までの努力が😨って。笑



だけど

本当に自分で生きることが

肉体的にも精神的にもしんどくなって


そのしんどさ、苦しさはどこからきているのか

を紐解いていったら


私の、

「人にどう思われるか」が全てだった、

その在り方


に原因がありました🥹




私が「人にどう思われるか」で生きるのをやめたら

苦手だった龍が見える人たちとかも

もうどうでもよくなった🤣


そういう世界もあるのか!って純粋に面白がれるようになりました🥹(バカにするの面白いではなくて。)




結局のところ


全ては自己満を許すところなんだなー

と思うのです。



私は今も、空に龍を見たり

オーブに一喜一憂したりしませんが


見てもいいし、一喜一憂してもいい。


それが誰かのフィルターや常識を通さずに

自分「自身」にとって満足なら


何でもいい。




感謝ワークやノートも


私自身がそれで自分が幸せだ!と感じているから伝えることを許していて


他人や常識を気にしている私だったら

絶対伝えてません🤣


だけれどちゃんと学び、分かってくると

正直すっごく現実的で真理なの🥹




もし、自己満全開の人に対して


ざわっとしたり

うわっと思うなら


それは自分が他人の目や常識、損得などを抜いて

自分自身を喜ばせようってしちゃいけないって

きっと思っている証拠。



自分を喜ばせちゃいけない

を握りしめているのってしんどいはず。



そこに気付けるのもノートなので

本当にノートは全女性に書いて欲しいって思うのです🥹🩷




 

 

ノートなんて書けばいいだけでしょ?

ノート書けば人生変わるなんて嘘だ。

 

そんな風に思っていた私だけれど

違いましいました

ノートをなぜ書くのか

ノートに何を書くのか

どう自分を観察するのか

そこの意識がすごく大切です。

 

こんなに豊かだったんだ。

そんな自分に気付くノートの時間

 

とってみませんか?

 

 

 

 

 

 

質問などはお気軽に公式LINEからどうぞ♡

InstagramのDMからでも♡

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 個別セッションや発酵レッスンはこちらから

 

 

 

image

Instagram @_____noriko.85