自信がない
でも好きな私になりたい！！！
と方法マニアになっていたけれど
美女の粒々集めノート会
9/19スタートしました♡
こんにちは♡
昨日は定期的に心身を調整してもらっている
セッションに行ってきました。
すごーく不思議な方法で心身を整えてもらうのですが
不思議と変化する！
調整の前に色々現状の出来事、悩み、気付きなどを話すのだけど
調整もこの時間も私にとってはすごく大切で。
ノートを書くことで外に出しているようだけれど
人を介することで
また自分では気付けない発見に繋がったり♡
自分との対話も
人との対話も
大切だなぁと思うのです。
私のセッションも受け付けていますので
話してみたい方はいつでもお気軽にご連絡くださいね♡
↓
覚悟から逃げ回るからぐるぐるする
昨日のセッションの中で
ここなんだよな〜って感じたのが
「覚悟」
こうなりたい
こう生きたい
こんな気持ちでいたい
って願いを持つことは
みんな無意識にしていて
ただそこで
「覚悟」 がない。
行動していたとしても
そこで感じる
現実的にお金が減る、時間が減る
誰かに何か言われる、軽蔑される、恥をかく
そういった見えない怖さや不安を
ちゃんと引き受ける覚悟がない。
だからぐるぐるするの。
ちゃんと見ないで
やり方とか方法とか
誰かがこれすればいいって言ったから
って、他責思考で
私のせいじゃないもん
私はちゃんとやったもん
って無意識にそっちを見てる。
私もここが本当の意味で気付けていなくて
2ヶ月前くらいにギャン！って
雷に打たれたみたいになった🤣
見たくないもの、触れたくないものを
見る覚悟
引き受ける勇気
ここを日々ノートでお稽古すると
覚悟とか勇気が必要だと思っていたことも
実は幻でしかないことに気付いて
だんだんそんないらなくなるのも
面白いですよ♡
ノートなんて書けばいいだけでしょ？
ノート書けば人生変わるなんて嘘だ。
そんな風に思っていた私だけれど
違いました。
ノートをなぜ書くのか
ノートに何を書くのか
どう自分を観察するのか
そこの意識がすごく大切です。
こんなに豊かだったんだ。
そんな自分に気付くノートの時間
とってみませんか？
現在ノート会開催中♡
