幸せだし
恵まれているのは分かっている
だけれど、心に穴が空いているように
肌、ダイエット、お金、夫婦、子育て
全てが不安と不満ばかりだった私。
自信がない
でも好きな私になりたい！！！
自信がない
でも好きな私になりたい！！！
何をすればいいのだろう
と方法マニアになっていたけれど
と方法マニアになっていたけれど
本当に大切なことはそこじゃなかった♡
ノートと空理論で
私のまま幸せに豊かに美しく♡
私であることを堂々と自由に愉しみましょ♡
美女の粒々集めノート会
9/19スタートしました♡
美女の粒々集めノート会
9/19スタートしました♡
こんにちは♡
昨日は着物で出勤🚃
半衿がモリスなの♡
足元は足袋ブーツ♡
着物で出勤したらやる気あるのか！とか怒られるんじゃないか…とか
そんな時間あるならもうちょっと早く来てよ
とか思われるかも🥹
と最初着物で行く！って決めた時
無意識に怖い妄想をしていたのですが
分かっていたけど幻でした🤭
もしどうしてもダメなら謝って
着替えたらいいんだし😂😂😂
もうね、こういう謎の
もし叱られたら
もし嫌われたら
って、結構みんな
無意識にやってるんじゃないかなー。
そういうことしてるから
無駄にエネルギーも時間も使って疲れるの😂
怖いー！！とか
不安ー！！って
なくなることはないと思う。
だけども、それがダメな感情だ！
向き合いたくない！って
見ようとしないし
感じないようにするから
だから余計についてくる。
怖くていいし
不安でいい。
怖いに慣れちゃっていい。
怖いからどうしよう…
怖いからやめよう…
怖いからなんとかしなくちゃ…
じゃなくて
私、怖いんだ。完
でいい。
だってその怖さすら茶番みたいなものなんだから。
それもこの世界に生きる一つの楽しさで
失っているのではなく
得ているものだから。
怖いは進めのサインって言ったりするけど
進むより
怖いをちゃんと受け取る。
怖い。だからどう怖いをなくすか。
という思考の癖を止める。
のがおすすめです♡
ノートなんて書けばいいだけでしょ？
ノート書けば人生変わるなんて嘘だ。
そんな風に思っていた私だけれど
違いました。
ノートをなぜ書くのか
ノートに何を書くのか
どう自分を観察するのか
そこの意識がすごく大切です。
こんなに豊かだったんだ。
そんな自分に気付くノートの時間
とってみませんか？
現在ノート会開催中♡
