自信がない
でも好きな私になりたい！！！
と方法マニアになっていたけれど
美女の粒々集めノート会
9/19スタート♡
やるよ〜と言っていたノートの会
ついにやります♡
ノートを書き出して
1年弱。
ノートのおかげで
私としての器が劇的に変わりました。
もうね、幸せがたくさーん！になった！！😍
心も身体もゆるんですごく生きることが楽になった♡
それまでも、
麹から始まり、食事、腸、身体
脳科学や心のこと、セルフコーチング
色んな学びをしたことで
私の人生は変化していました。
だけれども
無理矢理納得させているような
本当は腑に落ちていないような
なぜか心にぽっかり穴があるような
そんな私がいたんです。
そして
気づかぬままに
どうしたらいいか、方法を外に求めすぎて
足りない自分に
不安を常に抱えていました。
そんな時に出会ったのが
藤本さきこさんの
ノート。
それまでもノートを書くといいとは
聞いていたし
自分の中にある感情を書き殴ったり
色んな学び用にノートは書いてきたけれど
メモでも日記でもないノートを
どう書いていいのか分からない上
バタバタの毎日の中続くなんて思えませんでした😂
ノートを日々書くなんて
私とは縁のないもの
丁寧に生きていたり
マメだったり
スピリチュアル好きや意識の高い人がやること
って思っていたんです。
だけれどその時の私は
正直、藁にも縋りたい気持ちで🤣
ノートを書き始め、
そこから古谷えりかさんの空のお話にハマり
ある日世界の見え方が変わったんです🥹✨✨
ノートを書くことでこんな変化が♡
ノートを書き出す以前の私は
・色んな問題やトラブルがとにかく起きる
・いつもなんか不安
・息子たちを上手く扱おうとして予定通りに行かないと焦ったりイライラ
・毎月カードがギリギリカツカツ
・夫との関係は悪くはないけれど、常に遠慮気味だし小さな不満をないことにしてる。仲間というよりライバル🤣
・捉え方を変えて物事をプラスにしようと必死
・人にどう見られるかをいつも気にする
・嫌われてもいい！って思いつつもいい人でいたい
・やりたいことやり出せない、続かないことを自分責め
・眠りが浅くて朝起きれない
・何事も上手くやろうとする
・失敗が怖い
・自分が嫌いじゃないけど好きとは言い切れない
という感じでした😂
表面的には上手くいってること
幸せなことの方がはるかに多いのに
変わらなくちゃ…ってずーっと焦っていて。
わかってるんだけど
知ってるんだけど
頑張っているんだけど
現実が伴わない！！！！
という感じ。笑
それがね、
ノートを書き始め
空のことを知って
・色んなことが大事にはならない
・夫のことを大好きに
・子供たちも可愛くて仕方ない
・基本イラつかなくて腹立つ案件もネタのような感じ
・とにかく気持ちが軽い
・自分が好き
・朝はすっきり起きれるし、眠りがいい！
・やりたい事はやれる
・時間が増える
・追われている感じがない
・あっという間にカードローン全額返金
・人のことに心を持っていかれなくなった
・悩み続けることがなくなった
本当に
生きやすくなったんです！✨✨
だからこそ、ノートを未体験な方も
私のようにノートが日課ではなかった方にも
書いてみるといいよ〜！と言いたくて🥹
なんでノート？
ノートでなくても
自分への問いかけを変えれば、とか
セッションを受ければ、とか
わざわざ書かなくても
頭の中でもできるんじゃ？
って、私は思っていました。笑
(どれだけノートに怯えていたんだ🤣)
だけれどね、
自分の頭の中に溢れる声を
書き留めていかなかったら
本当に簡単に通り過ぎていきます。
そして、その頭の中の声の大半はエゴです。
エゴの声をエゴの思考を持った自分で
どうにかしようってすっっごく難しい🤣
これやるから悩みがぐるぐるします。
もちろんセッション受けることで、
誰かに自分の思考を俯瞰で見てもらってもいいのだけれど
結局自分自身が
自分の思考の癖に気付いてなかったら
その時はハッ！としても
日常の癖ってなかなか手放せない。
だからこそノートで自分を知って、
可視化して、自分の持つ設定に気付いて
そこにある自分の頭をややこしくしている原因に辿りつくのがすごく大切だと思っています。
それだけではなく
日々の当たり前だと思っている幸せや豊かさに気付くのにも俯瞰で見られるノートはとってもおすすめ♡
だけれど、
ただノートを
決められたルールや
問いかけとかワークに答えるように書くのだと
間違いなくズレます
私も最初ズレまくっていて
やっぱりノート書けば人生変わるとか
嘘だし！って何度も思いました😂
だからこそ、1人でやらないことも大事だと思う。
私も最初、本だけ買って1人で始めた時は
ノート書くことが苦行で
でも書いたら現実変わるんでしょ！と
変えるために書いていたのですが😂
それやり続けていても
絶対現実は変化しなかった🥹
私自身、今もノートセミナーを受けていて
まだまだ気付きを得ているのですが
ノートがベテランなわけでもない
今の私だからこそ
伝えられることが必ずあるし
ノート楽しすぎて伝えたい！ので😂
今回はノート会という
ちょっとライトな感覚での募集です✨
募集内容
◯期間
9/19(金)〜11/7(金)
※アーカイブ視聴は12月いっぱい
◯プログラム内容
・オンラインセミナー2回(ZOOM)
9/19(金)10:00〜11:30
10/17(金)10:00〜11:30
※アーカイブあり
・みんなでノートタイム(ZOOM)
隔週土曜日朝6:00から30分間(予定)
※こちらはアーカイブはありません
また、
オープンチャットでも質問等を受け付けます。
受講料
◯ベーシックコース
22,000円(税込)
全2回のセミナー&ノートタイム
オープンチャットでのフォロー
◯ランチセッション付きコース
50,000円(税込)
ベーシックコースの内容＋
ランチセッション(ランチはプレゼント♡)に
参加できます✨
都内にて開催🍽️
またスタート時に私の愛用している
藤本さきこさんのノートをプレゼント🎁
(お色やデザインは私にお任せください✨)
ゴールドコースは少人数での受付になります。
ランチ会は12/5(金)を予定中♡
ノートを書くことが本当に今、楽しくて。
この楽しさを感じて欲しい！と思っています。
幸せも豊かさも
もうあったんだ！ってハッとする喜びを
一緒に感じましょう〜！
お申し込み方法
こちらよりお申し込みください💁🏻♀️
↓
締切は9月17日までを予定しております🙏
