ノートの中でいい人でいようとしてた

こんにちは♡

夏休み

なんだかんだと理由をつけ

学校の宿題をやらずに

買ってあげたドリルを進める息子。笑

分かるよ🤣

やんなきゃいけないものってやりたくないしね笑

私も試験前日に片付け始めるタイプでした。笑

今日は雷すごい中爆睡していた可愛い息子🤣

やっちゃたら早いのに

ぴーぴー言って

（これが大音響でめちゃくちゃ不快）

やらずに過ごしている息子をみていると

イライラするわけです。

で、このイライラについて

ノートも何回もしてきていて。

でも、いざ息子のぴーぴーモードが始まると

またイライラ、もやもやして

優しくいられない自分

息子を信用できない自分

息子を変えられない自分に対して

だめだなぁ

変わらなきゃなぁと思っていたんです。

でね、先日改めてノートしたんだけれど

あ、私はノートの中ですら

いい人でいよう

としてたんだなって思ったの。

息子に対してのイライラは

ノートに今までもぶちまけて（言葉）きたし

どうしてそんな感情を感じているの？って

問いかけたりしていたのですが

ずっとイライラを持っている自分を

いかに変えるか、無くすか

の方に頭は行ってしまっていて。

息子に対してイライラしているのを

どうやってやめるか

のためのノートになっていたんです。

やめるために

イライラする必要はないって

設定を変えようとしたり

イライラする自分を許す！！

だってそれも息子への愛から来ることだから。

とか

息子のことは息子の問題だから私は関与しない！

というようなノートをぐるぐる繰り返し

でも結局、同じような感情を繰り返していました。

そりゃそうだ

だってこれもうエゴでしかないの😂

改めてノートしていて

イライラする自分を恥ずべき存在だ！

としていたから

そこを封じ込めなくちゃ！と思って

イライラを感じてはダメなもの、

悪、としていました。

ここを溶かしてみたら

私イライラしたくないと言いながら

イライラしたかったんだ

ということに

ふわっと気付いて。

なんでイライラしたかったかって

私の言う事に従わせる方法が

イライラを見せること

だという私の中の設定があったんです。

私自身がそれで親の言うことを聞いてきたから。

イライラを封じ込めるのをやめて

自分にとって必要な感情なんだな、

ってうけいれて許したら

子供の見え方も

私自身の反応も変わって

うるさかったら

うーわー🤣

みたいには思うけれど

エゴ炸裂の苦しさじゃない自分でいられるなぁと🥹

心もだけど

身体の反応も楽！

ただノート書けばいいのではなく

どう導いていくか

潜っていくか　が

すごく大切だなぁと改めて♡

もうすぐ詳細載せますね♡

今日も読んで下さりありがとうございます！