発酵のある暮らしと
ジャーナリング習慣で
本来のわたしへ
内側から発光するような
お肌と身体と生き方に♡
心と身体が緩んで巡れば
肌も姿ももっときれいになる。
自分史上一番幸せで美しい自分に、
食事も自分自身も発酵するような日々にする
「日々発酵」
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こんにちは♡
昨日で38歳になりましたー！
ここ数年出会った年上の方々が本当に魅力的なので
歳を重ねることに喜びが湧きますが
38歳もっと大人だと思ってたーーー
というのが正直なところ。笑
誕生日って改めて色んなことに感謝が溢れてくるので幸せ。
ここまで命ある事に感謝です。
昨日はバタバタと1日が過ぎ去ったので
後でノート書こう。
38歳もハッピーに過ごしたいと思います
タイトルの「美女覚醒講座」
以前もブログで紹介したのですが
古谷えりかさんの講座に
0期という形で3ヶ月参加させていただきました
以前書いたもの
もうね、本当に受けた自分を褒めてあげたい！
参加する前の私は、というと
○分かっているはずなのになぜか行動できない。
○ぐるぐる思考が止められない。
○かつてないほどの財政難
（どうやってカード支払おう…パートしようかな…と求人見る日々。笑 こんな私が講座したところでどうせ生徒様なんて来てくれない…と募集する気力も湧かない。）
○俯瞰で自分を見たいのに気付けば視野は狭く、目の前のことに右往左往。
とにかく
分かっている。知っている。やってる。（全部「はず」つき。笑）
なのに
現実変わらないのだけど
（変わってないわけじゃないよ！わかってるよ！
けどこんなんで変わったとか認めたくない！）
だからやる気も起きません！
でも何かしてないと不安！
という気持ちで。笑
すごく変わる人もいるかもしれないけど
私はどうせスペックがダメだから、
運がないから
努力が足りないから
でもそんな中で、
昔に比べたら幸せだよね。
と、低迷していたんです。
それがね、ちょっと前から
お友達のなおみさん経由で
とてもすてきなブログ書かれている助産師さん
えりかさんの存在を知り
えりかさんのお話の中によく登場する
「空」
の話をこの時期、色んなところで耳にして
「空」のこと、分かるようになりたい！
なんか気になる―！
と
美女覚醒講座の受講を決めました♡
空とは
色即是空の空。
源、神、宇宙 と表現されているものです。
最初、本当に壮大すぎて
お話はめちゃくちゃ面白いのだけど
実はね、
私の中で
「え、じゃあどうしたらいいの？？」
と思っても未知すぎて答えが分からないことで
焦りが止まらなくなり
もうやだ！分かりたい！
また置いてかれる！
という気持ちでいっぱいになりました🤣
だけど、
「どうしたらいいか？」ばかりを追っていることも
分からないと焦ったり
置いていかれると感じることも
「エゴ」(過去のデータの寄せ集め)
でしかなくて
その感情を嫌だな、とかダメだなと思うことすら
「エゴ」なんだ
ということに回を重ねるごとに気付けて💓
エゴに自分の脳内を占拠させているから
不安だし
二極で物事を捉えたり
不足を感じるけれど
ふわ〜っと溶けて
全部ただの粒々で
優劣もなく
無限で
分離もなく
何にでもなれる
という空の目線で見てみると
本当に
「煽っているのは自分の頭」
という衝撃の事実に気付けるようになるのです。
もちろんエゴがなくなるということはなくて
ただエゴが暴走して煽り運転しながら生きるということはなくなる！
あ！またエゴでいるー🤣と気づいて
その都度空に戻れるから。
謎の不安感とか
謎のマウンティングとか
あ、またやってるわー笑
って気付くのが面白いです🤗
ミラクル待ちしてた自分にも気付けたし
思考と行動がバラバラだったり
本当の願いがブレーキをかけていたり
自分のチグハグが
思考で分かるのではなく
体感で分かる感じで。
この空の話ももっと伝えたいと思うのだけど
ふわっとして言語化が難しい🤣笑
変な不安がなくなったり
今まで当たり前だと思っていたことに感謝を感じたり
本当にミラクルなルートで金銭的な不安もなくなって
心が落ち着きました🥹
本当に伝えてくださっているえりかさんには感謝😭💓💓
美女覚醒また受けたい🥹❤️❤️
5月末頃から
日々発酵
発酵を愉しみながら
美しく緩んで巡るレッスン
をスタート予定♡
発酵(麹、糠床、発酵野菜、キムチ…)を扱いながら
ノートで自分の心や体と繋がる習慣作る
レッスン？コミュニティ？です。
健康や美容のための発酵
ではなく
発酵を通して女性性や豊かな感性を取り戻し美女になる🌷ものなので
発酵は気付きのためのツール♡
この中で美女覚醒講座での気付きのシェアもさせていただきたいと思っています。
「発酵」も人生変わるし
「空」も人生変わる！
今日も読んで下さりありがとうございます！
また書きますね。
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