おはようございます🌞
先日は参加しているコミュニティ
irohanatsuの半年お疲れ様ランチ会(であってるのだろうか😇)
会場が代官山駅そばの
Mary jane さんだったのですが
野菜たっぷりのビュッフェ付きランチで
美味しく
幸せな時間でした❤️
大好きなオレンジワインと
おしゃれな味付けの美味しいごはん達😋
ちょっとづつ色々食べられるのが好き🥰
1年半前の1期の頃から参加させてもらっているけれど
主催者のきっちゃんの着眼点が
いつも素敵で
参加者さんたちも魅力的で
大好きな場🥰
盛り付けに真剣。笑
設定変更が美容の鍵🔑
身体とこころが巡ったら
本当の美しさが輝きだす♡
麹を使った簡単で美味しい発酵料理と
自分の内なる声を聴いて
感じる力を取り戻し
美肌もダイエットも叶えて
自分史上一番幸せで美しい自分に🪞🪄✨
ごはん食べてる時とか
その後のお茶の時に
なんでそんな健康とか身体のこと詳しいの？😂
と言われたのですが
そういやそうだな😂と。
これ普通じゃないのか😂と。
私が健康、美容、身体オタクなのは
そこにコンプレックスがすごくあったから
身体を変えたかったのが大きい。
子供の頃からみんなは悩んでいないことに
痛み、不調、違い
があって。
太ってたし
便秘か下痢が日常で
さらには
ランドセルで肩こりすぎて吐く🤮とか
足がいつも浮腫んでて
歩くたび激痛で泣いたり🥲
それが何でか知りたかったし
解決したかった。
親や祖父母が体調のことを言ってると
どうにかしてあげたかったし
何でそうなるのか知りたかった。
対処療法ではなく
どうしてそうなるのか知って
そうならない暮らしのために何をすればいいか
とか
身体のことを考えてる時が多くて
気付いたら健康オタクに😇
でもここ最近思うのは
身体はその時、その時の
自分の望み通りなんだな、ということ。
自分の思考が
いつも緊張してたり、
働きたい。寝るよりもスマホ見たい。
あれもこれも食べたい…
身体からすると無理難題を繰り広げるから
その中で最善の手をうってくれたり
肌荒れや不調や病気になる設定が
自分の中にあるから
その通りにしてくれてる。
身体の仕組みを知れば見えてくることも
もちろんたくさんあるけれど
やっぱり根本の思考、自分の設定を
変えるということもすごく大切。
根本の思考が変わると
身体の事、愛おしくなるし
もっと大事にしてあげたい
無理難題を毎日ふっかけて😂ごめんね
ってなるのです。
身体という替えのきかないマシン
に乗って
私たちの魂は
この地球で人間として生きることを選んでいて
だけど
身体マシーンと魂が同化
しちゃってるから
身体に文句が出る。
でも身体マシーンと魂が別々って思ったら
個性はあっても完璧なマシーンを
メンテナンスもしなかったり
人の情報ばっかり信じて
船なのに車のメンテしてもダメなように
自分に合わないことばっかり頑張っていたり
痛めつけたり
それで文句言ってるって
とんでもない話😇笑
ぜひ、自分はカラダという乗り物🚗に
乗っている
私であるけど私の持ち物なんだ
という目線で自分を見てみてね♡
質問などはお気軽に公式LINEからどうぞ♡
