● 春分の日（宇宙元旦）の開運活動記録（前編）
せっかくだから「太陽が牡羊座０度になったとき」の太陽を浴びようと思い立ちました。
今日の６：２４がその時間だそうで、いつもより１時間早く起きて、太陽を浴びてきました。
春分とは、太陽が真東からのぼり、真西に沈む日のこと。二十四節気でも、大きな節目のひとつです。
昼と夜の長さがほぼ同じになる「春分の日」は、運をひらく、つまり、開運パワー絶大なのです。
本当は朝日を浴びるほうがいいのですが(笑)
今年は牡羊座が入った時間がいいなと思って、この時間にしました。
この光で発展と成長のエネルギーをチャージできると言われています。
元々、松果体を活性化させる手段として、古くから知られている方法にサンゲージングがあります。
サンゲージングとは、裸眼で太陽を直視することです。
私は目が弱いので、太陽を直視するってなかなかできないんですよね。
今日も太陽を見たというよりも、浴びたという方が正しく。
２秒も見られないんです。
最初は、５秒程度を見るといいと言われていますが、なかなか厳しいですね。
１日５秒づつ増やして、最長３０分ぐらいサンゲージングすると良いと言われています。
大体１年ぐらいかかるかな、毎日順調に５秒見つめ続けて。
1日5秒づつ増やしていって、最長30分ぐらいのサンゲージングをすると良い、とされています。
しばらく見つめていると、輪郭がはっきりと見えるようになり、太陽の周りにプリズム状の虹彩のようなものが見えるようですが、私には先が長そう笑
ちなみに、太陽を見る時間は、日の出から1時間以内とするというルールもあるそうです。
できそうな方は、春分に関わらず、お試しあれ！
その足で、近所を散策。
日当たりのいい場所の桜は、もうだいぶ咲いています。
まだ咲いてないところも、週末には満開かな〜。
暖かくなってくると、早朝散歩が楽しくなりそうですね。
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