● 塩とクエン酸とカテキン万歳のトリプルコンボ！梅干し緑茶で朝の温活！
私の朝ごはんは
プロテインミロ水を混ぜたもの、
焼きバナナ
、サプリ、紅茶。
しかし暫くすると
寒くなってしまします。
なぜなら、この食事には
「塩分」がない。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ということで、
緑茶に梅干しを入れた
「梅干し緑茶」を
飲み始めてみました。
始めましたと言うても、
緑茶に梅干し入れるだけの代物。
あったまるし目も覚める。ㅤㅤㅤㅤ
塩とクエン酸とカテキン万歳＼(^o^)／
梅干し緑茶には
・ウイルスの増殖を抑制
・食欲の増進・体力低下の予防
・熱中症予防
という素敵な力が
あるそうです。
風邪の引き始めにも
いいと言われていますよね。
昨今減塩ブームですが、
塩を取らなさすぎるのも良くないわけで。
日本人って極端だよな〜と
思うこともしばしば。
食べすぎなければむしろ
体にいいものもたくさんあるから
上手に採り入れていきたいですね〜。
ちなみに私は酸味の強すぎるものは
舌が痛くなって食べられません
梅干しも食べにくいものです。
でも味は好きなので、
緑茶につけて、ふやかして
果肉の部分を小さくして溶かしていけば
どうにか摂取できます。
このサイズ感もいい！！
低血圧気味の方、冷え気味の方！
お試しあれ〜
ちなみに我が家の
梅干しは
見てお分かりの通り
小粒ちゃんです。
こちらの梅干しを
いただいております（感謝）
月に1度のエネルギーメンテナンス！新月の遠隔ヒーリング 
不安を解消して、あなたの願いを叶えるライフクリアリング講座
メルマガ：嬉しい！楽しい！が次々おこるスピリチュアル活用法
レイキ・音叉・タロット・その他セミナー
お友達申請・フォロー大歓迎！石原聖子のFacebook
☆錦糸町・押上・葛西・池袋・小岩・江戸川・日暮里・東京・千葉・神奈川・横浜・大磯・さいたま・浦和・千葉・市川・本八幡・船橋、名古屋、大阪、福岡、札幌、福島、佐賀、他全国各地よりご来店いただいております。
☆ご来店いただけない場合は、オンライン（ZOOM）にて対応もさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
☆親子・夫婦・友人関係、働くことについての悩み、恋人が出来ない、自分を変えたい、変わるにはどうすればいいか、子どもに八つ当たりをしてしまう、自分を責める、自分が嫌い、孤独感、恐怖感・生きづらさ、病気、などについてご相談頂きます。