●　逆エンパスについての考察２

 

エンパスと逆エンパスというラベルを、あえてつける必要もないかなと思いつつ。

 

新しい単語には興味が湧きます。

 

ただ、知ることで救われるってこともありますよね。

 

こちらの続きです。

 

 

 

逆エンパスさんの特徴をまとめると

 

目立とうとしても目立つし、人に影響を与えやすい上、受け易くもある。

 

絶好調なエネルギーの時（好きなことしてる時）は人が寄ってきやすい。

 

自分を偽る（周囲の顔色を伺って空気を読む）と、敵を作り易くなる。

 

さらに自分の心を閉じると病むし、開くと治る。

 

エネルギーが強いのに「自分に体力がない」とか「行動力がない」と思うこともある。

 

じゃあ、逆エンパスさんが元気に健やかに過ごすためにはどうしたらいいか？

 

肉体的な疲労を回復させたら、今度はエネルギーを循環・発散させると、歯車があってきます。

 

枯渇してエネルギーがないのではなく、動いてないから循環できなくて、滞っているので。

 

運動や趣味にエネルギーを注ぐことも、うまくいくコツになりますね。

 

「喜ぶ」「楽しむ」がキーワードになります。

 

 

（推しのイベントに行って嬉しそうな私）

 

楽しむことがわからない、やりたいことがわからない、という時は、本当に体力がない時です。

 

食べること、休むことを徹底してください。

 

そうすると、自然と楽しみたいことや、やりたいことが出てきます。

 

それでも見つからない時は、また別の方法がありますが、それはまた別の記事で。

 

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