● 簡単なようで難しい、自分を大切に優しくすること
今日もご機嫌に過ごしておりましたが、三浦春馬さんの突然の訃報。
驚きを隠せませんでした。
傍目では「順風満帆」の人がこのようなことになるなんて、本当に思いもよりませんでした。
真相はわかりませんが、彼のご冥福をお祈りします。
こういうことが起こるとどうしても、気持ちが持っていかれやすい方もいると思います。
彼の気持ちと共鳴して、少し苦しくなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
エンパスさんや繊細な方（本人が思っているより繊細な方も多いです）は、できるだけテレビやSNSから離れてみてください。
そして、柔らかい香りや、リラックスできる香りを薫らせながら、ぬるめの湯船に浸かる。
お布団を整えて、できるだけ早くおやすみください。
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