●　小さいことでも変化を逃さず気付けるよう意識するって、具体的には？

 

ちょうどブログを書こうと思ったら、素敵なご質問がきたので回答させていただきます！

 

 

ご質問、ありがとうございました！

 

ヒーリングを受けた後

 

・予約したお店がいいお店だった

・お得に買い物ができた

・ご飯が美味しく食べられた

・たまたまつけたテレビ番組に推しが出てた

・手に取った本が面白かった

・いきたいと思ってる土地の番組がやってる

・人に道を聞かれた

・人に助けてもらった

・欲しかった商品の最後の１個が残ってた

・お得な情報が手に入った

・やりたいことが思い浮かんだ

・やりたいくないことをやらないと決めた

 

こんなことが挙げられます。

 

気づくというより、見つけたり、思い出すといった感じです。

 

私の場合特に「いい１日だったなあ」とお布団の中に入って、いいことを思い出してます。

 

 

 

これと言って何も印象的なことがなかった日でも、何かしら１個、２個いいことを思い出します。

 

印象的ではなかったけど、何かいいことがなかったはずはないので、そこをキャッチしていきましょう。

 

それでもどうしても、タイミングの悪いことしかなかった日だったとしたら「今日はもうそういう日！」と認めてしまう。

 

・今日はタイミングが悪かった日だと認められた

 

という変化をキャッチする。

 

こう言った具合に、どんなに些細と感じることでも自分の中で「気づいて」あげる。

 

気づきやすくするために、日頃から「自分がどういう状態か」を知っておくのも大切です。

 

機嫌や物事の受け取り方、否定の仕方、人との関わり方など、基準があると気づきやすいですね。

 

日頃の自分の観察と、今日の自分が起こった出来事に対して、どう受け止めているかを意識してみてください。

 

それでもまだ難しいなというときは、この本に沿って、変化を見つけていってみるのもおすすめです。

 

 

ささいすぎるささいなことから、汲み取っていっていきましょう！

 

まずは、そこから。

 

れっつとらーい٩( 'ω' )و