モーニングページを復活を復活させました。

普段、お布団に入ったら３秒で寝落ちする私が、最近寝つきが浅かったんです。

 

疲れすぎて寝つきが浅いのかと思いきや、頭の中がきっとパンパンだったんだと思います。
 

で、ふと思い至って2週間坊主になったモーニングページを復活させました。

 

 

そしたら現在超頭スッキリで、文章がスルスル出てきます。

 

ちなみにモーニングページについては、こちらの本に載っています。

 

 

やりたいことがわからない人にも、オススメの本。

　　
著者のジュリア・キャメロンさんは「パソコンではなく、手書き」を推奨しているので、その通りにやらなきゃやる意味ないなと思っていたんですが（笑）
　
目的は「脳の中をクリーニング」

クリーニングした上で、新しいアイデアや感覚で創造力を満たすこと。さらにそれを「行動に移す」＝「創造する」
　
きっちりしすぎてやらない、続かないよりは、緩くても続けられる方法をとったほうが、現実的な効果は起こりやすいです。
　
とりあえずゆるく

 

というざっくりルールで、再挑戦。

文章書くってことは単純に文章力向上にもつながるだろうし。

 

さて、どんな変化が起こるか。