あっと言う間に木曜日です。
昨日は春日井にある古民家カフェ＂たいよう＂で翠渓院さんのチャクラワーク&瞑想会がありました。
チャクラについて、ざっくりと勉強して約１２名（たしか）で瞑想をしました。
やっぱり、瞑想苦手
深呼吸して、大地に根を張る…地球と繋がるイメージ…がすでにできない
瞑想後に他の波動高い参加者さんが…温かい波動に包まれて…とおっしゃっていましたが、ベージュの闇があるだけでした
イメージ力難ありかな？
さてさて、お楽しみのコチラ↓
玄米ご飯🍚🍚おかわりしました。美味しかった
ご馳走さまでした
small step焦らず、瞑想していきます🧘♂️
今日もありがとう
DAY7
