過去に遡ったり、
幼少期の記憶を掘り起こさなくていい。
つらくて閉じた感情（感覚）を、
引っ張り出して感じきらなくていい。
そこが、この講座が他の講座と違う
いちばん大きなところです。
3期募集の無料個別相談会（zoom）がスタートしました！
わたしもともちゃんも、この講座に
自信と確信を持っているので
この講座を受けてもらえれば
セミナージプシーで苦しんでいる方も
最後に出来ます！とお伝えするのですが
それって、まあ、どの講座でも言われる
いわゆる常套句だと思われてしまうよね
誰だって、何かの講座やセミナーを受けるときには「これを最後に楽になりたい」と思うもの。
わたしたちだってそうでした。
じゃあ、他の講座といったい何が違うの？
なぜ自信を持って言えるの？というのは、
決定的に違う部分があるからなのです。
それは、思考を相手にしないということ。
むしろ“考え方”や“理想”を捨てるという、真逆のことをします。
わたしたちも少し前までは、カウンセリングで
過去に遡って記憶を掘り起こすことをしていました。
感情も、感じきらないと終わらないと信じていました。
でもそれはすべて思考を相手にする方法でした。
要するに“考え方”を変えることで
“在り方”を変えるということです。
私自身、心理学で幼少期のことを癒せて
楽になれたことがたくさんありました。
だからもちろんそれを否定する気持ちは全くないのです。
ただ、それをどんなにやっても楽になれない部分があった。
楽になれていたつもりが、大きくショックな出来事が起きたときにまた逆戻りして苦しくなってしまった。
その時に、気がついたのは
“頭”でわかったつもりになっているだけでは
本当の意味で変化はしていなくて、簡単に戻ってしまう
“考え方”は、ガラリと変わったりするけれど
ガラリと戻ってしまうんだ、ということでした。
カウンセリングで、過去の想いを感じて
わんわん大泣きしたら、なんだかスッキリして
過去のことが癒せたような気がしていたけれど
結局また元に戻ってしまったみたいな経験ありませんか？
逆に、幼少期のことをどうしても思い出せなくて
過去の記憶に蓋をしているからカウンセリングがうまくいかないんだと自分を責めたことはないですか？
それはなぜかというと
“自律神経”のせいなんです。
“自律神経”のなかの“安心の土台”になる部分が育っていないから。
どんなに必死で思考を変えようとしても、
神経が不安のままではどうしようもなかった。
あなたのせいじゃなかったということです。
“安心の土台”がないところに学びを重ねても
神経が変わらない状態では、無理があったんです。
その安心の土台さえ育てられれば、
過去の記憶をいじったり、感情や体感を感じて苦しむようなことを一切することなく、変化していく。
それをやるのがこの講座です。
他の講座や、わたし自身が少し前までやっていたこととも、全く違うんです。
逆に、過去のトラウマに触れるようなことは敢えてしません。
なぜなら、蓋をするほどにつらかった記憶を引っ張り出して感じるのは危険なことだとわたしたちは考えます。
再トラウマ化してしまう危険があるからです。
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自動思考を止めるのは、脳神経。
安心の土台は、自律神経。
自動思考が止まって、神経が安心になったら
本当の本当に「悩みたくても悩めなくなる」！
だから、悩むことが好きな人には向きません（笑）
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考え方ややり方、在り方を変えるというのは
どうしたって、これは良くてあれではダメ、というジャッジになりますよね。
ジャッジって、自動思考なんですよ。
「理想の自分」を目指して頑張るというのは
「今の自分」を否定していることになりますよね。
自己否定も、自己肯定も、思考です。
自動思考を止めたいと思っているのに
良い悪いのジャッジをしたり
理想の自分を思考を使って追いかけていたら、
自動思考なんて止まりっこない！
だから本当に、講座の中身が根本的に違うんです。
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“考え方”で楽になる、それは
段階としては必要なことだと思っています。
だけどもし、それだけではどうにもならなかった
何をしても重さや苦しみがとれない！
セミナージプシーをやめたい！
そんなふうに感じていて、
これを読んで興味が湧いた方は
ぜひ、無料個別相談を受けてみてください。
※いったん満席で締め切りましたが、
個別相談の枠を増やしました。
無料個別相談を受けたあとに講座の受講の意思を伺っています。
講座が少人数制のため、今回は受講出来ないかもしれませんが、その場合は次回に優先的にご案内します。
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