コロナ発症から1ヶ月。
まだ日にちを数えているということは・・・
そう、まだしんどいのです
いやーーーーー長いッ！！！
とはいえ、少しずつ良くはなっています。
咳はほとんど出なくなった！
味覚もほぼ戻った！
残っているのは、
嗅覚障害と、倦怠感。
嗅覚は、不思議なくらい
においを感じるものと感じないものがあって。
今、スタバでコーヒー&クリームフラペチーノを飲んでいるところなのですが
朝起きたときのどうしようもない
倦怠感はなくなったけれど、今は
少し動くとやたらと疲れるので
休み休み動いています。
この１ヶ月、あまりにも長く感じて
さすがにもうイヤだ
脱出したい！
と心から思う～
そうやって焦りや不安を感じると、
途端に自分がブレるのがわかるのです。
人って、調子が悪くなると本当に
ろくなこと考えないよね！！
１ヶ月ほとんど働けていない
個人事業者で一人暮らしのわたしは
「ゆっくり休んでね」という言葉にすら
ゆっくり休んでる場合じゃないんだよー
有給とかないんだよー！助けてーー！
と思ってしまうときがある。
でもね、実際は
ゆっくり休めているのよね、今。
これ、勤めていたりしたら
無理して働くしかないところかもしれない。
でもわたしは今、
ほとんど休みながら、生活出来ている。
まずココはスゴいことだと
自分を褒めていいところ！
"あるほうを見る"ということが
もうすっかり出来ていると思っていたのに
いつの間にか"ないほう"の思考に捕らわれている瞬間に気がつく。
わたしは自分で、
有給なんてないかわりに
自由に働けることを選んでる。
家族を持たないことも選んでる。
弱っていると、そういうことまで
なんだか心細くなったりするけれど
元気になったらやっぱりわたしは
自由より大事なものはないと思うはず。
そんなふうに我にかえると、
「よし、腹をくくって休も！」となる。
もうね、この波に揺られまくりです(笑)
今の自分、今の状態を
認めて受け入れるしかない。
それは、調子が悪いときほど
大切なことだなぁと実感します。
自分のネガティブな部分とか
認めたくないイヤな感情も
たくさん噴出してきたなぁ。
久しぶりに強く感じた、
焦燥感や寂しさや不安も
わたしが持っているもの。
ないことにはしない。ごまかさない。
その上で。
どうしたい？
結局、今やりたいことを
小さなことから叶えていくだけ。
今、家にいることが多いのだから
まずは家のなかを整えよう。
ちょっとしたストレスになっていることや
気になっていた片付けたいところ
そこからだよ！！ほんと！！
ね、これって、結局
「まずは自分」そのものだよね。
外側を見るのではなくて、
まずは内側から整える。
こんなに料理してないのは初めてだと思うほど
ここ１ヶ月全く料理をしたくなかったのが、
やっと作る気になってきました。
あたりまえに出来ていたことが
全然出来なくなる。
そして、それがまたひとつずつ
出来るようになっていく。
これってすごい経験だと思いませんか？
生まれ変わるみたい。
病気って、大事なことを気づかせてくれる。
悪いことばかりではない。
出てきた感情をしっかり感じて、
感じきったあとに
"気分の悪さ"を良くするためには
何が出来るだろうって考えよう。
揺れる自分も、そのまんま受け入れる。
見るのは「今」そして「自分」
においがわからなくて美味しさ半減で悲しいけど、飲みたかったフラペチーノ飲めてよかった。
さっき、とても久しぶりにマツエクしてきた！
ウキッとなりました♪
今夜、21時頃から
久しぶりにインスタライブやろうと思います！
コロナからの気付きを、いろいろ語りたい！
(でも体調と相談なので、やらないこともあるかもです)
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