前回のブログ で書いた、
カウンセリングしたばかりのSちゃん。
連日、あれからの気づきを
ラインで報告してくれて、喜んでいたら
思いがけず、Sちゃんの気づきがわたしに
流れ弾 ドストライク！！！
許可をもらったので、
わたしの備忘録のためにも
書かせてもらうことにしました。
今回のカウンセリングで、彼女は
たくさんの『こわい』が出てきました。
願いが叶いそうなのに、こわい。
やりたいことが出来るのに、こわい。
間違ったことしてないかなって、こわい。
批判されそうで、こわい。
わからないことが、こわい。
幸せになることも、こわい。
自分の思うように生きることも、こわい。
「まだ起きていないことをこわがってる」
ってことも自分でよくわかってる。
だけどこわくてどうしようもなく
ブレーキをかけてしまっている状態。
カウンセリングで掘っていくと、
子供の頃の体験がいくつか出てきました。
こわいとき、安心させてほしかったのに
安心できる言葉をもらえなかったこと。
突然去っていってしまったひとのこと。
そこに気がついたとき、Sちゃんは
現在の「こわさ」は過去の「こわさ」で
幻だったんだということが腑に落ちました。
「そこだと思ってなかったー！！」
って絶叫してたけど、カウンセリングって
そういうことが多いのよー
よかった
そして、Sちゃんのさすが！なところは、
その後 自力で癒すことが出来ること。
ラインでの報告には
今日は昨日出てきた小さい私に、イメージの中で好きなお菓子を選ばせてあげて、いいねー！早く食べよ！って言ってあげたんです✨そしたら小さい私、にっこにこで😭💕なんか胸がいっぱいで泣けました😭✨今も思い出して泣ける笑
過去去っていったふたりにも手紙を書きました。書いていたら、今まで傷付けられたのと同じくらい、私もいろんな人を傷付けていたことに気付き💦当時は私も周りもまだ子どもだったんだな、お互いに必要な学びだったなと思えました😭
その流れで、過去の私もみんなももう許します！と宣言したら、それでいい、もう終わりでいい、わざわざ不幸にならなくてもいいって思えて、目の前が少し明るくなった気がしました😳✨
うんうん。すごい！！
「過去は変えられない」って
よく言うけれど、そんなことはありません。
今の自分が、過去の自分を癒したり
過去の自分や相手を許したり
過去の出来事を消化することが出来たら
過去は確実に変化するとわたしは思います。
そしてそして、さらに翌日届いたライン。
これにわたしは流れ弾ズキューン
『素直に自分の非を認めて謝りたかった』
この言葉が当たって、
いきなり号泣してしまった・・・！！！
ああ。長くなってしまったので、
わたしの体験と気づきは
次のブログに書きますねー！
父のいない初めてのお盆を、
心静かに迎えたいと思います。
皆さんも大切にお過ごしくださいね。
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