少し前から、カウンセリングのときに
「"望み"は何？」
「"なりたい自分"イメージ出来てる？」
と問いかけることが続いてた。
いつものことながら、これらはすべて
特大ブーメランである。
カウンセリング、こわい(笑)
あなたは"なりたい自分"イメージ出来てますか？
"自分"ですよ？
家族も、恋人も、
環境も、仕事も、
お金も、モノも、
とりあえずぜんぶ置いておいて
ひたすら『自分』
浮かびましたか？
なりたい『自分』がイメージ出来たら
そこに誰がいて、
どんなところでどんな生活をしていて、
何が欲しいのか、肉付けしていくかんじ。
「誰か」や「何か」ありきではなく まずは『自分』！
そう。それがわたしは最近
出来ていませんでした。
自覚もちょっとありました。
心のことを学んだときから、
ずっと自分と向き合い続けてきた。
とくにカウンセラーになってからは、
「まずは自分」は基本中の基本！
自分が出来てないこと、ひとに言えないからね。
去年、父が亡くなってから
母も体調を崩したり
"家のこと"に追われていて。
いろんな出来事が続いて
現実に、まみれていたかんじ。
目の前のことに必死なときって、
時間が飛ぶように過ぎていって
自分と向き合う余裕がなくなってしまう。
あの人がこうなってくれたらいいな
まわりがこんなふうに変わってくれたら
環境を変えることが出来たら
お金があったら
みたいに、
「外側に求めてしまうとき」
それはもう、自分と向き合えていない証拠。
あ。そんなときがあってもいいんだけどね。
でもやっぱり基本は、自分。
自分と向き合って
自分の望みを明確にして
自分の人生の舵は自分でとる。
わたしはそういう生き方を選んでる。
一昨日、ちょうど1年前に
算命学の鑑定をお願いした
ヨシ子さんにzoomセッションをお願いしました。
昨日は、植物を仕事にしている友人と
北アルプスの有明山へ。
久しぶりにガチ登山してきました。
この２日間で、わたしの気持ちは
ぐいっと動いた。
というか「戻った」感覚かもしれない。
その２日間のことは、
また次のブログに書いていきますね。
今日はこのあと、よもぎ蒸し
カラダからも自分を整えていきます。
明日は湯の丸高原
池の平湿原のインフォメーションセンターに勤務していますので、よかったら遊びに来てね！
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