何がやりたいか、何が出来るのか
いろいろ考えて迷っているうちに、
わからなくなってしまった場合
どうやって考えを整理しますか？
というご質問をいただきましたー
わたしの返答は
例えば、離婚するかどうかで迷った場合
(いきなり例えがヘビーだなオイ笑)
◎離婚した場合のメリット
◎離婚した場合のデメリット
◎離婚しない場合のメリット
◎離婚しない場合のデメリット
について、思いつくままに書き出す！
やっぱり、悩んでるときって
「出す」ことがすごく大事。
喋るでも、書き出すでも。
自分のなかから「出す」ことで、
整理がついていきますよね。
わたしはとくに、
文章にすることで整理をつけるタイプなので
書き出すことが多いです。
でね、「メリット」「デメリット」って
結局、損得じゃない？
損得抜きで考えないと、
本音って見えてこないのですよ
なのでわたしが書き出す意味って、
どれだけ損得で考えちゃってるかを
知るためっていうのがいちばん大きいかも。
損得抜きのわたしの"気持ち"
それが見えてきたら、
それを基準にして選びます。
離婚で言えば、
メリットは自由になることだけど
デメリットは金銭的に不安なこと
だとしたら、
金銭的なことは「損得」だよね。
気持ちは「自由になりたい」なはず。
そんな単純なことだけではないけれどね。
そもそも、悩んでわからなくなってしまっている時点で"頭で考えすぎている"状態だと思います。
直感だけでパパッと選択出来ないことは
もちろんわたしだってあるんだけど、
やっぱり直感ってすごく大事。
頭で考え始めた瞬間から、
損得とかエゴがいっぱい出てくる気がします。
ちゃんと自分の心に聞いていったら、
本音ってやっぱり、ちゃんとあるんだよね。
出来るのかどうかもわからないし、
うまくいくかどうかもわからないし、
不安も怖さもあるんだけど
それでも「やりたい」と思ったこと。
それを大事に選ぶ。
選んだならあとは、勇気と行動！
やってみなきゃわかんないんだから。
やってみてダメだったらまた考えよ。
それともうひとつ。
そこに答えがない場合。
「わからない」のは
「わかりたくない」のかもしれません。
そんなときは、保留だねー！
白黒つかないことなんて山ほどあるもんね。
以上、わたしの
悩んだとき整理する方法、でしたっ
つるとんたんの軽井沢店
メニュー多すぎて悩むーー！幸せーー！
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