最近のカウンセリングで、
「断る」というテーマが続いています。
誰かに、なにかを断る。
やりたくないことを、やめる。
これって、なかなか勇気のいること。
だけどものすごーく、大切なこと。
"自分を大事にする"のに欠かせないこと。
「やりたいことをやる」より
「やりたくないことをやめる」が、先！
・・・というわたしも、「断る」ことは
正直いって得意じゃありません
昔みたいに、相手に良い顔(良い人)をしたくて
行きたくもないのに誘われると断れない
みたいなことは今はありません。
基本的に、やりたくないことはやらないし
会いたくない人と会ったりはしない。
だけど難しいのは
「やりたい」と思ってやってみたんだけど、
途中からなんか違う…と思ったときね。
去年の夏、人と会ったり身体を動かすことを
したくてたまらなくなって、バイトしてみることにしました。
やりたい仕事内容だったし、
週１からOKだというし、
森のなかで環境も良いし、
わたしの本業も理解してもらえて、
これは最高だ
とワクワクしてスタート！
でも実は、勤務初日に「あれ？なんか違う」
って気づいてた。
これがね、ハッキリと嫌なことがあったり
すごく嫌な人がいたとかだったら
迷わず断ったと思うのだけど、
そういうことは全くなくて。
スタッフは感じの良い人たちだし、
仕事内容も、思ってたのと違うけど
ものすごく嫌だってわけでもない。
「断る」ってほどじゃないよね？
でも、やればやるほど、楽しくない・・・
バイトの日は、気が重くなってくる。
バイトすると身体もへとへとで、
翌日がつらかったりする。
「なんか違う」って、気づいてる。
でもほとんど無意識に、
"やれる理由"を探し出していくのです。
みんな良い人だし…
人手がなくて大変だし…
せっかく教えてもらったのに…
自分で決めてやり始めたんだから…
せめて繁忙期はやらなきゃ迷惑かける…
もうこの時点で、
「やりたい」じゃなくなってるよね。
悩んで悩んで、辞めると決めたけど
今度は申し訳なくてそれが言い出せない。
しんどかったな
このときのわたしみたいな状態でいる人、
けっこう多いんじゃないかと思います。
でもね、辞めたとき、
すごーく楽になって実感したの。
「やってみて、なんか違った」なら
一刻も早く次へ行ったほうがいい！
我慢とか、無理をして頑張る経験は
もうじゅうぶんやってきたからいらない。
わたしは、今いちばん大切なものは
『時間』だと思っています。
時間だけは、止められない。
あとどれくらい残されてるのかもわからない。
やりたくないことに、時間使いたい？
わたしは嫌です。
それに、やりたくないことを我慢してやってると「やりたいこと」がわからなくなっちゃう。
「やりたいこと」だと思ったことが、
実は損得だったり。
実は「まわりから褒められそうなこと」なだけだったり。
実は不安を解消したいだけのことだったり。
"自分を生きたい"と思うのなら、
そこらへんをちゃんと見極めて
「断る」「やめる」勇気を持たないとだよね。
かわいい昨日、クライアントさんに例えばなしをしたの。
「もし、大切な友達が
好きな彼と付き合ってみたけど
なんか違ったって悩んでたら何て言う？」
付き合ってみなきゃわからないんだから、
付き合ってみて良かったよね。
「違う」ってわかって良かったよね！
わかったんだから、次、次！
その人と別れる(断る)ことをしなければ、
次の素敵な人とも出会えないかもしれない。
何でもそうだけど、
手放さなければ入ってこない！
「やってみたら、なんか違った」
が続くと、怖くなる気持ちもわかります。
そこに"根っこ"が隠れてるかもしれない。
だけど「なんか違う」場所に
自分の身を置いておくことは、やっぱり
自分を大切に出来ていないんじゃないかな？
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