自分のことは自分では見えない。


見えなくなっているってことすらも、

わからなくなっていたりする。


だからひとりで悶々と悩んでいるよりは、

誰かと会ったり、プロに託したり

他力(鏡)を借りるに限る!と実感した日。



昨日は、友人とランチ。


HTLの有名人、kieconoさん!

わたしは彼女とは
地元の心屋仲間として知り合って6年。
どんな自分もそのままさらけ出せて、
なんでも話せて認め合える、大切な友人。



今はお互い"手放し"の時期が重なって、

これまででいちばん、素の自分でいるときかもしれない。



きーこさんの言葉を借りれば、

ずっと頭の上にのせていた、

大きな漬物石をとったところなのだという。


すごくわかる。


漬物をやめる決心をして、石をどけたら

いきなり軽くなってびっくり。

だけど、その重さに安心してた自分がいる。

漬物でいることが幸せだった自分がいる。

漬物だったから認められていた自分もいる。


漬物やめたら、ただの野菜で

いやただの野菜が素晴らしいってわかってるけど、ただの野菜で勝負するってこわいわー!


このあとどう味付けしたらいい?

むしろ料理するのやめる?!


軽いって、楽だけど不安だー!



みたいなかんじね。


変化のときって、みんなこんなよね。



そんな話を、ただ

「不安だー」「不安だよねー」って話せて

でもお互い、その先にある"大丈夫"は信じられてる。


そして、現実は自分が創造してるという

前提があるから、自分のドラマを

「そういうの好きだよね」って笑いあえちゃう。



心地いいおやすみ

ランチ美味しかったピザ



きーこさんの描いた、新しい

HTLのイラスト参考書。

わたしはHTLではないけど、
これ読むだけですごく伝わってくるからスゴイ!

**********

ランチ後、わたしは整体のイベントへ。

初体験の"嗅覚反応分析"を受けてきました。

いくつかのアロマのにおいを嗅いで、
それを好きな順に並べるだけで
そのときの心身の状態を可視化出来るんだって。


写真は主催の柳澤さん(りふれ健康館小諸)

「なんだかカウンセラーさんとしては意外な結果が出ましたよ。今、頭で考えすぎているかんじ。ひとのことより、今は自分のことかも」
といきなり言われて、ドキーッ(笑)

夜更かしまでバレた笑い泣き

確かに。最近自分のことを
あれこれ頭で考えてて忙しかった!
イベントは企画しにくい状況だし、
自宅&事務所は外壁塗装で真っ暗、騒音で落ち着かないしでストレスMAXだしなぁ。

今のわたしに必要な、
行動や食べ物、香りを教えてもらいました。
わたしにオススメの香りつきのミニブーケもいただいてうれしかった飛び出すハート

クローバー

さらに整体がセットのコラボメニューで
そのあと身体を緩めてもらったのですが
「これはヒドイ!今日イチどころか久しぶりにこんなヒドイ人見た」と言われてしまったほど
カラダもバッキバキでしたー笑い泣き


頭で考えるのはダメなタイプだと自覚があるのに、頭いっぱいだったなぁと気がついた。

そうしたら身体も固くなる。


心と病気をテーマに3月ウロコ塾やろうかなとか言ってなかった?わたし笑い泣き
自分がいちばん今それ出来てないから、
そのテーマ延期しますっ!(笑)


ココロのことを扱っているのに、
カラダのメンテナンスが出来ていないのも良くないね。

本当に良いきっかけになりましたキラキラ

このコラボイベント、3/20にもこの「りふれ健康館小諸」であるそうです!興味ある方は紹介しますので連絡くださいねー!オススメです!

**********


整体のおかげで身体がとても軽くなって

(軽いだけじゃなくて緩んだのがわかる!力強くほぐすのではなくて、優しい施術なのに。柳澤さんスゴイ!)

夜はHTLのイラスト参考書を読んでいたら、

なんだか気持ちもほどけたかんじになりました。



人と会って、自分の現在地を知る。


良い日だったなー!



明日からはわたしの部屋のベランダに

塗装が入るらしいので、

もう脱出して山でも行ってこようー!




   

【あゆみ塾】“ひとりのためのマスターコース”満席のため募集をストップしています。


ブログの内容は、許可なくシェア、転載、リブログしていただいて構いません☆