投稿ネタ＝#暑い日に常備してる飲み物

今日のブログはネタ不足のため

投稿ネタを使います

 

熱中症の予防のため、先ずは水

水は暑い日に限らず、災害発生時に備えて買い置きしています

それから、お茶と糖分0のスポーツドリンク

これらをこまめに飲むように心がけています

更に、熱中症気味になった時に備えて経口補水液を冷蔵庫に保管

 

こんな感じで備えはしているものの、

早くもう少し涼しくなってほしい