たった半年で➖10キロも夢じゃない！【ダイエット発酵料理プログラマー】腸活ダイエット専門家

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

講座内容をギュッと凝縮した

3か月で➖5キロ

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結果がでないのは原因があるから！

自分の都合ダイエットや

いきなりハードなダイエットだったり

続かなければ意味がないですよね

20ページに渡る５つのステップ

美痩せテンプレートで来年こそは

脱！おばさん体型

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福袋の中身はこんな感じ

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

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講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

金妻Live前半

『なぜ毎週金妻Liveでゲストを呼ぶのか！運気を上げたいならやるべし』自分の紹介をなぜしないのか ​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！大人女性のための発酵料理プログラマー腸活ダイエットアドバイザー椎田暁子【しいた　あきこ…hama-sush-jp.pro

様々な先生たちと知り合って楽しい金妻Live

Liveに入れないハプニングや

落ちてしまう事もあり

アーカイブが残っていない！なんてことも…

生放送は何があるか予測不可能

小顔レッスンは

暁子さん！顔😂と爆笑コメントをいただいたな

有料で教えてる事や

金妻Liveを見た方だけに割引きだったり特別なプレゼントをつけていただいたり

感謝感謝です

実演Liveでは私がやらかしてしまったりとか

Liveを見てつくレポをしてくれたりと

痩せ痩せサラダ

嬉しい報告もありがとうございます😊

2024年たくさんの方に出会えて

こんなに人と話しをした年はないな😂

12月27日！今年最後の金妻Live

ビックゲストとなります

毎回ぶっつけ本番なので

どんな話しになるのか…

そして！！

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こちらのインスタLiveを是非ごらん下さいね🤗

12月27日！今年最後の金妻Liveはこちら

Instagram

椎田暁子　ダイエットは献立チェンジ！発酵腸味料お料理教室【北海道】 (@akimamas92) • Instagram photos and videos1,654 Followers, 2,038 Following, 434 Posts - See Instagram photos and videos from 椎田暁子　ダイエットは献立チェンジ！発酵腸味料お料理教室【北海道】 (@akimamas92)www.instagram.com

来年も宜しくお願い致します🥰

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大人女性のための発酵料理プログラマー

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椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

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たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

4月から毎週金曜日に「金妻Live」をしています

ゲストをお迎えしてご紹介する金妻Live

たくさんのゲストに来て頂きました

ありがとうございます😊

来年も元気に配信できるように頑張っていきます

 ​なぜゲストを呼ぶの？

運気を貯める事と沢山のかたと交流を広めたいと思っているからなんですが

運勢的にギブする年ってのもあります

運気的に低迷中でして

人を後押しする方が良い

Win Winな関係性を築き上げていく

横繋がりを大切にしたい

そんな思いから始めて

自ら出演したいです💓と言って頂いたり

公式Lineが増えました❤️

フォローして頂けました❤️

嬉しいお言葉も沢山いただきました

喜んでいただく最高に嬉しくないですか？

皆んな自分のために動いている人が多いけど

自分はこんなに頑張っているのに人生が好転しない

そんな方は先ずは周りを幸せにする事から始めてみて下さいね🤗

色んな方とお話しをすると自分に知識もついて

色んな考え方や生き方もお勉強になります

始めて聞く事なんかも新鮮😃

パンの種類や商品の見せ方など

この1年近くで沢山の出会いと学びに触れることができました

ありがとうございます😊

自分のためより他人の為に何ができるのか！

2025年愛溢れた生き方をお勧めいたします

欲に塗れて生きて行くと自ずとしんどくなる日が来ます

それは自分が苦しい時に誰からも力を貸してもらえないとゆー悲劇がおこります

自分しか大切にしていない人が他人から力を貸して貰えるわけがありませんよね

先ずは目の前の人にありがとう！と伝える

それが運気上昇に繋がりますよ

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​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

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講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

 ​Rawチョコレートケーキ

Rawとは？

『クリスマスにRawチョコレートケーキを作りませんか？』健康を考えたRawチョコレートケーキレッスン ​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！大人女性のための発酵料理プログラマー腸活ダイエットアドバイザー椎田暁…hama-sush-jp.pro

レッスンはわずか1時間くらいで終わります

生徒様が「早っ！」っと毎回驚くほどアッ！とゆー間に終わります

ココナッツオイルを3瓶買いましたーって🤣

どんだけ作るんだか

Rawチョコレートケーキはフードプロセッサーとミキサーがあれば作れちゃいます

後は冷やし固めるだけなのでオーブンも使いません

トッピングは自由自在なので

お好きなフルーツを乗せれば完成です

生クリームを使わないクリームも大絶賛🩷

「このクリームめちゃくちゃ美味しい🤤」

「メレンゲの苦労が要らない」など嬉しいお言葉を頂いております

生徒様のケーキ

レッスンの募集は終了いたしましたが

2月のバレンタインもRawスイーツを考えていますので

12月は日程が合わなかったけどって方は

2月のレッスンにお越し頂けたらと思います

お子様と楽しくトッピングも楽しめます🍰

冷やして固めるだけ

いつでも食べれる身体に優しいRawケーキ🤗

生クリームも使用しないので

大人女性には嬉しい😆

胃もたれしない😂

Rawケーキレッスンは次回ストロベリーを予定です

レッスンの情報は公式Lineからお知らせします

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