細ければ良いってもんじゃない
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
プロフィール
講座生様
たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
ブログランキング上位✨ありがとうございます
北海道道東は根室産の秋刀魚が出てきました
なんてことの無い朝ご飯ですが…
皮が(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
グリルが壊れていてフライパンで焼くのですが
魚焼きシートを切らしていた…
宍戸錠あっ！間違えた
案の定！
皮が剥がれました
出始めはなんでも食べてみたくなりますよね
細くて可愛いね〜🐟
1匹158円
値段は可愛くないね〜🐟
細いだけあって脂が全然乗ってない
太いと脂が乗っていて美味しい秋刀魚
だけど
ジーンズの上に乗る脂は
嫌よねーーー😭
この脂の乗りかたは
でさ！ちょっとお知らせなんですが
9月2日からライブ祭りのイベントが始まるんですが
ライブで合言葉をLine公式にコメントをしていただくと
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コレ普通に半端なく腸活の○○レシピなので
お知らせを見逃さないようにね
痩せ体質を作る絶品レシピなんです
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