食べ比べ!作り比べ!

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない!
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら





醤油酒粕と塩酒粕でベーコンを試作









オーブンの定温で燻製にしていきます





で!ここで問題が発生‼️




麹と酒粕で作る時間が全然違うってこと










酒粕は焦げやすい💦



いつもの感覚でオーブンに入れて外食して来たら

見事に焦げた




ベーコンの成分を見るとさ

/の後がほとんど添加物








安心安全に自分で簡単に作りたいよね



塩麹で130°で90分綺麗に仕上がります









焦げやすいし



ちょっと不安はあったんだけど

案の定でした





味はね塩酒粕の方が私は好き




酒粕があまり得意じゃ無いかたも

これなら食べやすいと思います




液体に漬け込むタイプも作ってみようかな😊





発酵腸味料の基礎レッスン

コースレッスン

健康的な食事を食卓へ

ダイエットは献立チェンジ!




ただいま料理教室満席

次の募集をお待ち下さいね🩷

Lineお友達の方には割引きもありますので

こちらに登録しておくといち早くお知らせが届きますし



Lineのお友達へ

毎月限定プレゼント期間も3年間実施

7月のプレゼントはこちら





無料プレゼント企画は大人気🩷




さらに

熱中症対策にレモン塩麹やレモン麹水レシピをプレゼント🎁



登録するだけでお得がいっぱいです🉐






脂肪燃焼効果のある

レモン塩麹とレモン麹水のレシピをプレゼント🎁


レモン麹水のレシピはこちらから
⬇️⬇️⬇️

友だち追加

レモンと3文字コメントしてください

チョコと3文字でチョコレート不使用の塩麹板チョコレシピもプレゼント🎁



登録後に3文字だけコメントしてプレゼントを受け取ってくださいね😃