米粉と書いてあるレシピでも
米粉にも種類があります

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない!
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら




試行錯誤して作った米粉肉まん

油脂を使わない米粉肉まんです




フライパンでできちゃいます🤗










小麦粉の皮に近い肉まんを目指して

何度パパにNGをくらったか











だって米粉だよ!小麦粉じゃないよ!

食感だって違うよ?わかる?←押し付ける私🤣

グルテンフリーをめざしてるわけよ




「だって俺!小麦粉の肉まんで良いし」






なんなんコイツ










と思いながらもさ

なんだかんだ試作に付き合ってくれたパパ





やっと肉まんになったね!と言われた時は本当に嬉しかった🥹











必死になって来たので家族に感謝です🥲




そして生徒様が色んな種類で作ってくださいました








あん饅とチーズマンを作ってくださいました



レシピを学んでアレンジしてくれるって

本当に嬉しいです

ありがとうございます😊



たくさん作ってくださいね🩷

こちらのメニューは秋に募集です




大人女子のディナー会も🈵








ありがとうございます😊

皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています🩷






今年は暑さが厳しいと言われていますね

熱中症対策にレモン塩麹やレモン麹水がお勧めです









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