腸活デトックスレッスンが続き

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない!
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら



米粉レッスンが続き

我が家は米粉肉まん三昧





額に肉!!と浮き出そうだ😂









肉まんの包み方と生地の注意点を説明するため仕方がないんですがね😊




教えるほど包み方が上手くないのはどうかと😂










お家に蒸し器が無くても

野外でも簡単に作れる米粉肉まんです





肉まんに飽きたので



「連日レッスンなのであん饅にさせてください」と

勝手にあん饅を作らせて頂きました😂









あん饅もいけるんですね!

作ってみたいと大絶賛されました🤣




肉まんは3つ作るレシピでして



大家族なので足りない!と肉まんを蒸してスープを作ってる間にさらに作ります💪と2回戦が始まりました笑い泣き












嬉しいご感想ありがとうございます🤗











いつも器が素敵なんです🩷

素敵に盛り付けて頂きありがとうございました😊





ふかふか肉まんの動画はこちらから

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https://www.instagram.com/akimamas92?igsh=amloem04eHl5OHNl&utm_source=qr









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