旨み成分に犯される舌
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
プロフィール
講座生様
たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
身体に良い腸味料に変えると始めは物足りないです
普段使っている市販の調味料は添加物を使って旨味を作っているので身体には良くないです
それはわかっているけど
ですよね？
高騰化だし
手作りはめんどくさいし
楽したい
わかります😂
私もそうですから
ゆるゆるから始めれば良いんです
市販と無添加を使いわけていけば良いと思います
肉じゃがを作ろうう！と材料を切っていたら
面倒になり…
ルー不使用のスパイスカレーに変更
たまにありませんか？
やる気が急になくなる。
市販のルーがなくても簡単に作れる
脂肪燃焼プレート
スパイスカレーはコースレッスンで習えます
↑しれっと宣伝
福神漬けも手作りします
市販のカレーから無添加カレーも最初は物足りなく
市販のルーを少しずつ使い
徐々に市販のルーから脱却できました
今では市販のルーを使う気にはならなくなりました
今日はカレーの残りで楽ちん🤣
レッスンの募集
来月は身体に優しい
⚫︎ロールキャベツ
⚫︎コーンスープ
⚫︎痩せ痩せドレッシング
⚫︎食物繊維たっぷりサラダ
砂糖も油も何を使えば痩せ体質を作れるのか？
痩せる体質を作る砂糖や油のプチ栄養座学つき
健康な食事を食卓へ
腸から綺麗になる体験レッスン
身体に優しいロールキャベツプレート
通常価格6,000円のところ
⇒ 期間限定価格4,000円 で受講いただけます
【レッスンスタイル】
Zoomを使用したオンラインレッスン ※マンツーマン
募集開始5月15日〜6月7日まで
【体験レッスン日時】
・6月1日(土 14:00～16:00 🈵
・6月7日(金) 14:00～16:00
・6月10日(月)10:00～12:00🈵
14:00～16:00 🈵
・6月14日(日)10:00～12:00
14:00～16:00
・6月10日(月)
14:00～16:00 🈵
・6月14日(日)10:00～12:00
14:00～16:00
※所要時間は2時間を予定しております。
※日程が合わない方はご相談可
※体験レッスンのお申し込み締切は
※日程が合わない方はご相談可
※体験レッスンのお申し込み締切は
開催日の７日前までとさせていただきます
ご了承ください。
ご了承ください。
【お支払い方法】
銀行振込 ペイパル決済 PayPay
※どちらも振込手数料はご負担をお願いいたします
銀行振込 ペイパル決済 PayPay
※どちらも振込手数料はご負担をお願いいたします
お問い合わせやお申し込みは
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