金曜日の妻たち！花金レディは集合して下さい

ゴールデンウィーク
特別企画⁈

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら





金曜日の妻たちインスタライブ！









な！なんと私が主宰しておきながら

ゴールデンウィークって事で私のおやすみ🤣




三姉妹ライブをさせていただいている



次女の「ハワイから学べるオンラインパン教室主宰の和田るな先生」に私を紹介していただく




BIGイベントにしたい笑笑




えっとビックとは和田とか暁子とかの



けして和田アキ子ではありません












インスタライブではね

いつもテーマを決めるんだけど



私はテーマにそって話せない😂

必ず絶対脱線します‼️








なぜかと言うと




コメントをしてくださる方とお話しをしちゃうからなの😂





だってさ！楽しいんだもん🤭

皆さん本当にたくさんコメントをくれて

巻き込み型ライブなんです








だって楽しくないライブは自分が見ていて楽しくないから🤣



毎回同じ内容のライブって面白くないし




飽きる






ライブでは発酵腸味料って何？など








お宅の冷蔵庫の調味料は賞味期限長く無い？

それって何を使ってるか知ってる？



賞味期限切れてましたーなど

我が家はいつもきれていました🤣



それが身体に良くない！話しまで辿り着くかは分かりませんが

頑張ります😂😂







発酵調味料を作りたい✨

健康的に痩せたい✨

痩せるおかずを作りたい✨

そんな方に向けた

オンライン料理教室を開催





 7月生の募集を開始致します

発酵腸味料って何？

どんなお料理教室？image

 

 



発酵腸味料のお料理教室

コースレッスン説明会を行います😊