巻いて巻いて
くるくるパーになりました

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない!
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら



 

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 TODAY'S
 
髪を振り乱しながら​



休みの日に詰め込みすぎた!


朝8時半から「予祝Live」







からの10時から

「スーパーフードの達人」

かいぶちともこ先生のLiveにゲスト出演致しました








11時半
「ハワイから学べるオンラインパン教室」






ラスト!

「スーパーフードの達人」

かいぶちともこ先生をナビゲート





たくさんの方に見に来て頂き本当に

ありがとうございました😊




お蝶夫人ばりに巻いた髪







暁子‼️4本Liveよ🎾←4本ノックみたいにゆーな

偏頭痛をおこし20時に就寝しちゃいました😂





もうさ4本もやると

この顔に飽きたよね😂😂😂😂











まだまだLiveは続きますので

飽きずにお蝶夫人ばりの暁子を

見に来て下さいね❤️


たくさんのコメントもありがとうございます

励みになってます🫶






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