生徒様はフルーツたっぷりで作ってくれました🥹
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
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ダイエット中の罪悪感がない
Rawチョコレートケーキ
受講生様作
色んなフルーツを乗せて作って頂きました💝
材料を把握していても
チョコレートケーキですね♪
と言って頂きました🥰
旦那様にぜひ作ってあげて下さい
5人目がご懐妊かも🩷🩷🩷←辞めなさい
ご参加ありがとうございました
Rawチョコレートは
チョコレートをいっさい使用しません
ダイエット中でも甘い物は
我慢しなくていいんです
しかも
白砂糖や小麦粉、卵も使いませんので
皆さんどうやったらチョコレートになるのか？
コレで先にチョコ？を実感して頂きました😊
ケーキが固まるまで
塩麹入りの腸活板チョコレートを作り
私のレッスンではプチ座学もありまして
なぜ？を解消します
非常に多かったご質問で
カカオパウダーが売っていません
ココアパウダーで代用ができますか？
Rawは生のことなので
生ココアパウダーでしたら大丈夫ですが
カカオとはやはり風味は違ってきます
そして
市販のこちらで代用できますか？
画像はお借りしております
飲み物用のココアは加熱処理がされており
砂糖や乳製品を使用している物もあるため
Rawとは言えません
などを学んで頂きました
有り難いことに追加日程はありませんか？と
ご質問をいただきました🥰
ホワイトデーやRawチョコレートケーキを
作ってみたい方へ追加日程です
追加日程
2月12日 15時〜16時半対面🈵
2月28日 10時〜11時半
2月28日 13時〜14時半
2月28日 15時〜17時半
対面とオンライン同時レッスン
ハイブリッド型レッスン
対面 6.000円（税込）
オンライン 4,000円（税込）
締め切りは15日となります
お申し込みはこちらからお願い致します
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健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
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