今年最後となりましたね
今年も溜めてしまった…

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない!
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
 




運動無しでポッコリお腹とさよなら



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例 1999.11.03

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 TODAY'S
 
​どちらも貯めると大変




年末の大掃除一気にやるタイプ?

それとも日々綺麗にしてるタイプ?







私は溜めちゃう派です🤣

毎年決意をするのは

31日まで仕事で2日から仕事だからさ…←言い訳






来年は細々やるぞ!と誓うのです





が!




意図も簡単に誓いを破ります














油汚れって本当に厄介だから

こまめに掃除はした方がいんだけどさ




でもついつい明日…明後日





気づいたら年末になっている








これってさダイエットと同じだと思わない?




ついついダイエットは明日から

イヤイヤ!明後日からにしよう…





しまいには



来年こそ!





誓いを立てても

毎年やぶっていませんか?




油も脂も一緒でさ

ついつい先延ばしにしていたら



前年より酷くなっている










拭き掃除は拭けば綺麗になるけれど



脂肪はさ。なかなか頑固よね💦

拭き取れるなら拭きとりたいものだ



切実ですね






食べても痩せる料理教室を来春開校致します

めんどくさいのが嫌いなので



まじで簡単に

作って食べて



少し洒落たくらいにして笑い泣き








えー。めんどくさい事はないです



ただ暁子が面倒かも笑い泣き






今年も皆さまの良いね👍やコメントで

ブログを続けてこれました

ありがとうございます☺️



良いお年をお迎えください🎍






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