たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
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例 1999.11.03←生年月日をご記入ください
不器用ですから
私はめちゃくちゃ不器用で
高倉健だと思います‼️←高倉健様に謝れ
折り紙の鶴すら折れない
繊細で心は良く折れますが
手先は高倉健様でございます←謝れ
そんな私がよ⁉️
こちらの1DAYレッスンで女子力をあげます🫶
⬇️
お友達のミチさんに
ナプキンの折り方を教わります💕
ヤバない？？
めちゃくちゃ可愛いでしょ？
ラブリーとしか言いようがない💖
さらにさらに
ミチ先生からナプキンを選んで頂き
ナプキンを2枚もプレゼントしてくれるんです
それでお値段が
3.000円（税込）
って安すぎるでしょ？？
もう。モウ。MOU🐮
お久しぶり牛年アッコ姐さん🐮
ミチ先生優しいーーー😍
女子ならキュン
キュン🫰しちゃうよねーー💖
満席のところ
増席中とのことなので
女子力をあげたい方は
こちらから⬇️
素敵なテーブルコーディネートが学べる
いわいみち先生Instagramはこちら⬇️
私。来年女子力上がるのよ😘
ごめんなさいね
来月の１DAYレッスンはバレンタインメニュー💘
コンセプトはね
たまには旦那にバレンタインでも作ってやるか
上から目線のスイーツを簡単に作り
ハッピーバレンタイン💝
愛を思い出してください
は？独身？
自分のご褒美にしても良いと思いますわよ💖
罪悪感のない
ダイエット中でも気にせず食べられるスイーツ
また皆さんにアンケートさせていただきます😊
健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしましょう🤗
痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら
家族は健康になるし健康的に痩せていく
願ったり叶ったり❤️だよね
発酵調味料を作りたい✨
健康的に痩せたい✨
痩せるおかずを作りたい✨
そんな方に向けた
オンライン料理教室を開催します😃
痩せない原因がわかる
５つの体質別診断
⚫︎冷え太り
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もしかしたら間違えたダイエットをしちゃってるかもしれませんよ
ぜひ無料個別相談へお越しください🤗
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