◎ 家族が頭痛持ちだから、私も頭痛持ちなんです

 

 

  

  　

　

　

昨日Gacktさんのスレッズを発見して、

首がもげる程うなずいてしまった

　

　

　

　

↓以下抜粋ね　

　

　　

 

┈┈┈

 

「毎日食べている物が、自分自身」

この考え方は19歳から変わらない。　

 

19歳までのボクは病弱だった。

幼い頃から疑問もなく、

病院から出された薬を飲み続けていたが

何一つ改善することはなかった。　

 

薬の摂取をやめ、食生活を見直してから、

一年でカラダの状態が劇的に変わった。　

 

もちろん、

薬学医学の全てを否定してるわけではない。

が、そだけを盲言する人たちには疑問を感じる。　

 

病気になるのは、

そうなる食生活が理由の大半。

老ける人、太る人、肌が荒れる人、

　

体調が悪い人、病気の人は、

一度本気で真剣に普段自分がどんな物を

口にしているかを調べ見直すべき。　

　

 

┈┈┈

　

 

↑ｺｺﾏﾃﾞ 

　

　

 

　

これ、私もマジでそう思う

　

　

　

 

なぜかって、私自身が食べ物を変えて

たった2ヶ月で体調も代謝もお肌も人相も、

劇的に変わったから

　

 

　

　

あと、ここでは触れられてないけど

「どんな思考のクセなのか」と

「どんな運動をするか」も超大事

 

　

　

　

以前クライアントさんで

「家族もわたしも頭痛持ちなんです」

っておっしゃってた方がいて

　

　

　

　

そういう家系的体質の

傾向っていうのは確かにあるのよ

うちも糖尿と癌家系だしね

　

　

　

 

でも、そういう素材を

どう扱うかはじぶんで

決めていいと思う

 

　

　

　

ぶさいくに生まれたからって

非モテになるのかモテになるのかまで

決められてるわけじゃない

 

　

 

　

誘惑に流されやすいじぶん、

頑固なじぶん、

ネガティブなじぶん…

　

　

　

　

そんなじぶんのまま

なりたいじぶんになれるよう　

　

　

　

　

どんな思考で、どんな運動をして、

どんなものを摂るかを

しっかり選んでいけばいい🌈✨

 

 

 ＊

 

頑張らない、無理な食事制限もナシ、

なのに結果が出て自己肯定感爆上がりする美活、

この夏限定開催するよ！

💠なな式・ゆるっと大人の美活塾💠

ポテチもアイスもビールもやめないで、

自分史上最高の身体になろう♡