朝ラン 4/21 | からだの中からうるおう漢方生活

からだの中からうるおう漢方生活

からだの中からうるおう!薬や化粧品に頼らなくてもうるおい実感、うるおい漢方勉強中です。薬剤師として活動中。

今日も公園の1㎞コースを1周。
途中歩かず走れました!

子どもが、一緒に走ってくれなくなった理由が
私が「遅すぎて1人で待つのが嫌だから」
ということなので

2周走りきれるようになったら息子をもう一度誘おうかな…。

形から入るタイプではないので家にある動きやすい服で走っています。
なので大知ライブパーカー&Tシャツ着用。