一粒万倍日＋天赦日の9月23日
“あげまん道”ちゃみさんにお逢いした
ブログ、書籍、ＤＶＤで見ていたイメージより
素敵な人で私の心をわしづかみ！
本日のセミナーももちろん！
サヌキとアワの
あげまん道
惜しみなく伝授して貰えましたぁ (ﾉ´▽｀)ﾉ
自分（アワ）を幸せにするには
自分のご機嫌を自分で取る
これ意外としていない私達（アワ）←例外も有るかも？？
内向きに反応する私達はつい
うじうじ、自分責めして思い悩んで・・・
自身を我慢させてる可能性大の日常 
あるある
それじゃ！あげまんにはなれない～！
あげまんになるには
先ず、ご自愛！自分を一番にして
嫌なことはしない！です。
私自身ご自愛すること意識してませんでしたが
元々わがままで我慢が出来ない人だったので
ご自愛してる！って思ってました 
7月にあげまん道を知るまでは 
が！しかし、意識してみると
あれ？今、我慢しなかった？
食べたい物・飲みたい物・人付き合い・等々
言いたい言葉飲み込まなかった？
ってことを感じはじめて・・・
ご自愛頑張りました 
今、私の周りが私を大切にしてくれるを
感じるんです。
セミナーに参加した方々
それぞれ、さげまんはイヤ！
あげまんになりたい～～！と
セミナー後の参加者のお顔
みんなキラキラ笑顔
あげまん道を実践している？
私も益々あげまんになる～(*v.v)｡
と、心に誓った日でした。。
ちゃみさん～
主催してくれたMichikoさん
ありがとぉございましたぁ～