玄米を焙煎して粉状にした
BROWN RICE COFFEE

最近お茶の代わりに飲んでます

便通を良くするためなのですが
私ほぼ毎日快便(笑)
たまに2日位便通がないと気持ち悪くて落ち着かない

1リットルに小さじ1杯入れて
良く振って混ぜ混ぜ
振ると中が膨張?しているのかフタを開けるとプシュとなるので
途中で空気を抜きながら混ぜ混ぜ

おかげで毎日2回快便(笑)

大腸は、とっても大事と思っているので続けていきたいですね