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ローフードラボ認定校エキスパート講師菓子製造許可取得食品衛生責任者スムージーを摂り入れてみませんか
お野菜やフルーツの栄養素には、
加熱すると失われてしまうものもありますよね。
栄養を逃さず、
さらに酵素も摂れるのがスムージー。
スムージーと聞くと、
好きなお野菜やフルーツをお水と一緒にミキサーにかければいいんでしょ。
と思っていました、私
使うミキサーによって
効率的に栄養素を摂れるかどうかが
変わるのですって！
そんな座学も盛りだくさんな新講座。
ローフードラボ倶楽部第4段！
Rawスムージー講座
そのスムージーを使ってタルトを作ります。
なんと！
ナッツフリーレシピ
ナッツは美容健康にいいのですが、
消化に負担がかかったり、
一度に大量に食べるのはあまりよくないと言われていますよね。
その点からも、
ナッツフリーでスッと溶ける
やさしいおいしさのロースイーツになっております。
こんな方にオススメ
- お野菜を手軽に摂りたい
- 酵素や栄養素を効率よく摂りたい
- 手軽にロースイーツを楽しみたい
- ナッツフリーが気になる
□日時
4月14日(火)
10:30～13:30（予定）
□受講費
ローフードラボ・ロースイーツ基礎クラス認定取得以上の方
8.000円+認定費1.100円
一般の方
11.000円
一般の方・認定付き
13.000円+認定費3.300円
□場所
群馬県前橋市
猫がいますのでアレルギーの方はご遠慮ください
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