フラーレンのご注文承ります

通常販売価格より２０％ＯＦＦ

８月末までのご注文分は送料無料でお届け

詳しくは　　こちら　をご覧ください

こんばんは

Yucoです

８月末まで、フラーレンを

２０％ＯＦＦ ＆ 送料無料

でお届けしてます

ご注文をいただいてから

心を込めて作製

お得に購入できるチャンスですよ～

気になる方はお早めに

昨日ぎっくり腰になってしまった旦那さん。

今日はオンラインレッスン🎸をした後、

午後は馴染みの整体師さんのところへ。

座っているときは辛くないそうで、

レッスンは出来るけど

歩いたりの移動が困難。。。。

運転手も兼ねて、

最近少し腰が痛いわたしも

一緒に行ってきました🚙💨

この整体師さん、とっても腕が良くて

施術前は真っ直ぐ立てずに

おじいちゃんみたいだった旦那さん。

施術が終わったら

スッ！と立ってる

行くときは

ゆ～っくり歩いていたのに。

帰りは

普通のペースで歩いてる

１回じゃちょっとな～・・・

しばらく定期的に来てね

とは言われてたけど

それでも１回でこの効果

ほんとすごい

旦那さんの施術が終わり、

わたしもお願いしたいんだけど・・・・

と言おうとしたら

そのつもりで施術ベッドを

整えてくれてた

いつもは肩こりでお世話になるんだけど、今日は腰。

しゃがんだ後や寝起きに

立ち上がるとイタタタとなる

施術が始まり、

軽く押してるだけらしいのに

めっちゃ痛い

健康な人は くすぐったくなる場所らしいのに

少しぐりぐりやってた整体師さん

（ぐりぐりではないらしい）

あ～・・・

これ、ぎっくり腰の手前ですね

え？　ぎっくり腰？

わたしも？？？

このまま気づかず

腰に負荷のかかることをしていたら

ぎっくり腰になっちゃうところだったらしい

どういう状態が前兆なのか、

わかって良かったですね

たしかに。

旦那さんの痛そうな姿を何度も見てるから

あれを経験したくはない・・・・

張ってたところをほぐしてもらったら

腰の違和感もスッキリ

普段シャワーで済ませてしまうけど

ゆっくり湯船で疲れを取ることも大切

ということなので

これからはバスタイムも大事にしよう

ちなみに

急にストレッチなどを始めるのも

負担がかかるので

徐々に・・がいいそうです

エネルギーと体を整えた２日間

心のことばかりに目を向けてしまいがちだけど

カラダの声もしっかり聞かなきゃね