なんだか愛されないなぁって思った時に必要な絶対的な思考 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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なんだか私愛されないなぁ

 

って思った時

 

絶対的に言えることがあって

 

「あなたは絶対に悪くない」

 

のです

 

なにがあっても

 

あなたは絶対に悪くない、です

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悪いのは

 

あなたの周りにいる

 

男ども、なのです

 

 

なのでもし

 

あなたが「愛されないなぁ」って

 

感じた時

 

絶対にしてはいけないことは

 

反省したり

 

我慢したり

 

相手の顔色を伺ったり

 

相手に合わせて行動したり

 

ましてや

 

自分を責める必要はないのです

 

 

あなたは絶対に悪くない、のです

 

 

そこで何か変えようとするから

 

余計におかしくなるのです

 

 

今のあなたのままで

 

愛されて幸せになっていい

 

ダメなところがあっても

 

ダメなままでいい

 

 

それだけあなたは

 

素晴らしい人なのです

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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