先日ふと、気付きました。
あれだけ、頭の中は母の声がしていたのに、今は全くしないことに気付いたんです。
何かするたびに、これはダメ、こうしなきゃダメ、という母の声が頭の中でしていたのに
今はほんと、静かなものです。
それと言うのも、コツコツと、自分と対話してきたからなんじゃないかなと思ったんです。
先日こんなメッセージを頂きました
自分との対話って
めちゃ大事なのです
周りの人の言葉より
自分の心の声を優先して
生きるのがめちゃ大事なのです
自信ができてから、ではないのです
自信が無いまま
自分を信じようとするのが
めちゃ大事なのです
自信が無いけど
それでも自分なりに
試行錯誤しながら
自分の心の声を信じていく
その過程、プロセスが
めちゃ大事なのです
どんな結果がでるか？で
本当の自信は生まれないのです
結果を恐れず
いや恐れながらでも
不安になりながらでも
自分を信じようとした
その過程、その時間が
あなたの本当の自信を
育ててくれるのです
本物の自分軸を見つけてくれるのです
自分との対話でしか
自分軸は生まれないのです
自分が自分自身のカウンセラーとなって
自分との対話をしていく
そんな時間が
あなたの人生を大きく変えてくれるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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