過去の自分を責めてしまう時って
実は自分が自分を
愛してきた証拠であり
愛される自分である証拠でもあるのです
自分を愛するが
「ポジティブ」なら
自分を責めるは
「ネガティヴ」
そのポジティブと
ネガティヴは
実は表裏一体
見る角度を変えると
「同じ」なのです
自分を愛する度合いが
強くなりすぎると
自分責めになるのです
がんばりすぎたり
がまんしすぎたり
相手の顔色ばかり伺っていたり
そんな自分の気持ちを
置き去りにしていると
自分を愛するが
自分責めに変わる時があるのです
そしてなにより
自分がちゃんと
愛されてきたから
それにうまく応えられないと
これもまた自分責め、になるのです
ネガティヴな感情の裏には
あなたのすばらしさ
愛情や優しさが
見え隠れしているのです
コバのカウンセリングは
人生の生き直し
やってみたかった人生を
見つけられる場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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涙がぽろぽろと出てきました。今までだって、ちゃんと魅力に溢れていたのかー！と
どんな自分でもここにいていいし
ダメな自分のまま愛されてる大切にされてる
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