自分が変わると現実が変わるって
心理とか
カウンセリングの世界では
よく言われていますが
自分が変わるって
どういうことかなって思った時
自分と自分の感情との
付き合い方なんじゃないかなって
思ったのです
自分の感情に振り回される人って
結局他人にも振り回されるし
振り回される人生になりがちなのです
他人の顔色を伺ったり
がまんしたり
認められよう
愛されようとしすぎたり
うまくやろうとすればするほど
結局うまくいかなくなるのです
なので
自分の感情と友達になって
自分の感情に素直になる
言葉では簡単だけど
なかなかできなかったりもするのです
それは
「損する」から
認められなかったり
愛されなかったり
嫌われたり
遠回りしたり
誤解されたり
そんな現実になってしまうって
めちゃ怖がっているから
損ができない
損してもいいができると
人生は上手く生き出すのです
自分が変わるって
今まで持っている価値観を
手放せるかどうか、なのです
それには
過去の自分がうまくいかなかった
損したことを
自分の中でOKにしてあげるところから
やってみると
現実って変わり始めるのです
コバのカウンセリングは
人生の生き直し
やってみたかった人生が
見つかる場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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