自分の感情って
自分自身のことを
一番に考えてくれていて
自分を幸せにしようと
あなたの感情は
あなたのために
一生懸命働いてくれているのです
だけど
感情に従ったけど
結果が出なかった時
一番落ち込んでいるのは
あなたの感情なのです
あなたの役に立てなくて
がっかりさせてしまって
落ち込んでいるのです
もしかしたら
もう愛されない
嫌われてしまったかも
みたいな気持ちになるのです
そんな時に
自分が自分を責めてしまうと
いつのまにか
あなたの感情は
何も答えてくれなくなるのです
どうせあなたを
幸せにできないからって
もう何も
感じないようにしてしまうのです
あなたがあなた自身の
一番の味方でいてあげて欲しいのです
今日1日何もできなかった日でもいいのです
やらなきゃいけないことだらけでも
誰かの期待に応えられなくても
今日1日終えられただけで十分なのです
今日お布団で寝られたら１００点満点
それだけあなたは
素晴らしい人なのです
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